فوائد مغلي الكرفس والبقدونس
انجد أن مغلي الكرفس والبقدونس من أهم المشروبات التي تعمل علي الحفاظ علي صحة الجسم، والتخلص من الكثير من مشاكله حيث أن من فوائد البقدونس المغلي للكلى وفوائد الكرفس ما يلي:
- البقدونس من الأطعمة التي تحتوي علي الكثير من مضادات الاكسدة، ويعمل علي التخلص من السموم في الجسم، وتحسين صحة القلب.
- يعمل هذا المشروب على التخلص من مشاكل الشعر، والبشرة، والحفاظ علي البشرة نقية مع التخلص من اثار حبوب الشباب، والتجاعيد التي تظهر في البشرة.
- أما الكرفس فإنه يساعد في تحسين عملية الهضم، وبه المغنسيوم والحديد والصوديوم الذي يعمل علي إمداد الجسم بالعناصر التي يحتاجها.
- بالمحافظة على تناول مغلي الكرفس مع البقدونس فإن صحّة القلب تتحسن، ويتم التخلص من تصلّب الشرايين.
- يعد هذا المغلي يساعد على الحفاظ بشكل كبير علي نسبة الكولسترول في الدم.
- إلى جانب التخلص من مشاكل الشعر مع الوقت، وزيادة كثافته.
- تفتيت حصوات الكلى، وطرد اي سموم موجودة فيها، وتنقية الكلى تماما.
- كما أن هذا المغلي يساعد علي التحسين في الهضم، وبخاصة المساعدة في هضم البروتينات، والدهون سريعا وبالتالي تنظيف القولون، وتطهيره.
- يساعد ايضا في تنظيف الطمث عند المرأة، وتعزيز نزول الدورة الشهرية في مواعيدها.
- يعمل على الخفض من مستوي سكر الدم، والحفاظ عليه مضبوط.
- ايضا يساعد المشروب في الوقاية من السرطان، والتخلص من مشاكل البشرة، وإخفاء التجاعيد فيها.
- علاج الأرق الذي يعاني منه الكثيرين.
- يساعد المشروب في التقليل من حدة الربو، والتخلص منها تماما مع مرور الوقت.
فوائد البقدونس للكلى
نجد أن مغلي البقدونس مفيد للكلى، ويعمل على علاج مشاكلها حيث أنه:
- يساعد في تغذية الكلى،و إمدادها فيتامين ك (Vitamin K)، وفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وحمض الفوليك (Folic acid)، والحديد، والألياف.
- كما أنه يقي الكلى من الالتهابات.
- يعد هذا المشروب مدر للبول، ويعمل على التحكم بشكل كبير في درجة حموضة البول، ويعمل على تخليص الجسم من الماء بشكل طبيعي.
- المداومة على هذا المغلي تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.
- كما أنه يعمل على طرد حصى الكلى، وتنقيتها من السموم.
- يعمل على التخلص من مشاكل العيوب حيث وجد أنه يقي من الإصابة بكلف العيون.
- المشروب يعمل على حماية الأشخاص من الإصابة بالصداع النصفي حيث أنه به مادة تسمى كومارينس تقلل بشكل كبير من آلام الصداع النصفي.
- يعالج المشروب الروماتيزم حيث أن أوراقه بها مادة 3NB التي لديها القدرة علي علاج التهاب المفاصل وآلام العضلات، والتخلص التام منها.
فوائد الكرفس للتخسيس
يعتبر الكرفس من الاطعمة المناسبة جدا للراغبين في فقد الوزن حيث أنه:
- يعمل على التقليل في الوزن بشكل ملحوظ لما به من السعرات الحرارية المنخفضة.
- تناول الكرفس بشكل مستمر يوميا يعمل علي الميل للشبع طوال الوقت لما به من ألياف تساعد على منع الشعور بالجوع.
فوائد مغلي الكرفس للشعر
الكرفس من العناصر الغذائية التي تمنح الشعر كثافة عالية، وتعمل علي الحفاظ عليه حيث أن الكرفس يحتوي على الماء وفيتامين A:
- لذا فإنه يساعد في تغذية بصيلات الشعر، وزيادة نموه، واحتوائه على حمض الفوليك يعمل علي منع ظهور الشعر الابيض.
- كما أن الشعر يظل بالمداومة علي تناول الكرفس رطب، وناعم.
فوائد مغلي الكرفس للنقرس
الكرفس من الاطعمة التي تساعد بشكل كبير في التخلص التام من آلام النقرس حيث أنه:
- يعمل على إزالة حمض اليوريك.
- ينبغي المواظبة علي مغلي الكرفس على الاقل 20 يوم للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الكرفس للمسالك البولية
الكرفس الغني بالعناصر التي يحتاج إليها الجسم، والتي تعمل علي التخلص من الكثير من المشاكل الصحية يساعد في:
- تطهير الكلى، والتخلص من التهابات المثانة.
- كما أنه يعمل علي تجنب حدوث التهاب المسالك البولية لدى المرأة.
- يعمل علي الحفاظ علي حموضة البول، وبالتالي عدم التعرض لحرقان البول.
- يساعد المشروب علي التخلص من السوائل الزائدة في الجسم بشكل طبيعي.
