كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ ، يعتبر إدمان المواد الإباحية نوع من أنواع الإدمان السلوكي، فهناك أنواع عديدة للإدمان منها ما يتم تناوله كالمخدرات بإختلاف أنواعها، ومنها ما يتم النظر إليه كالإدمان الجنسى للنظر إلى الأعضاء التناسلية للجنس الآخر سواءً كانت صور أو أفلام، فهو له نفس مفعول المخدرات من ناحية أعراض الانسحاب، ويتم معالجته بنفس الطرق و المراحل العلاجية التي يخضع لها متعاطي المخدرات، وفيما يلي في معلومة سوف نتناول الحديث بشكل تفصيلي عن كم يستغرق لخروج المواد الإباحية من المخ.
كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ
تحتاج دماغ الإنسان إلى بعض الوقت لخروج المواد الإباحية منها وذلك لأن:
- أكد بعض الباحثين على خطورة هذا النوع من السلوك( إدمان الإباحية ) بوصفه شديد الخطورة على الدماغ البشري، وذلك لأن الأضرار الناتجة عنه تشمل الجوانب الجسمانية والنفسية والسلوكية وحتى الاجتماعية.
- إن العودة الطبيعية بعد إدمان مشاهدة الإباحية بتختلف من شخصٍ لآخر، على حسب مدى تأثير الأفلام الإباحية على الدماغ، وعدد سنين الإدمان، ومدى ارتباط المدمن بالمشاهد المثيرة، و الأهم هو مدى تضرر مستويات الدوبامين في المخ.
- لقد أكدت الدراسات أن مخ الإنسان الذي أعتاد على مشاهدة الأفلام الإباحية، يتعود مع الوقت على مستوى عالى جداً من التحفيز الكيميائي العصبي و إفراز نسبة عالية من هرمون الدوبامين المسؤول عن إفراز هرمون السعادة، ولكي تخرج من المخ يحتاج مدة تتراوح من شهر إلى ثلاثة أشهر لكي يعود المخ للعمل بشكل طبيعي، وتعود الدماغ لحالتها الطبيعية.
عودة الدماغ إلى حالته الطبيعية
يمكن أن تعود الدماغ لحالتها الطبيعية بعد التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية، وذلك عن طريق ما يلي:
- بعد التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية، تعود حالة المخ بالتدريج للانضباط و للحالة الطبيعية، ومع الوقت يرجع الشخص إلى مستويات الإثارة الطبيعية مع المحفزات العادية وتعود الدماغ لحالتها الطبيعية، ويعود الشغف بالأنشطة الطبيعية التي يقوم بممارستها في حياته اليومية لمستواها الطبيعي بعد أن كان قد قل في وقت الإدمان.
- يجب البدء في رحلة الإقلاع عن هذا النوع من الإدمان مبكراً لكي يسهل التخلص منه، وإذا وجد المدمن صعوبة فى الإقلاع، فيجب أن يطلب المساعدة من الجهات المتخصصة، لأن أحياناً يكون هذا النوع من الإدمان يحتاج دعم متخصص للإقلاع عنه والخروج من أعراض إنسحاب الاباحية (إنسحاب الدوبامين) والإضطرابات النفسية التى من الممكن أن تصاحب رحلة التعافي.
- يعتبر العلاج النفسى وتقوية الإرادة الشخصية، والبحث عن هوايات لسد وقت الفراغ هي أهم المقترحات، ويفضل أيضاً عدم الجلوس على الإنترنت فى مكان منعزل.
إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية تؤثر سلباً على صحتك النفسية
تتسبب مشاهدة الأفلام الإباحية في الكثير من الأضرار الصحية والإجتماعية العامة والأسرية، وأيضاً على الحياة الشخصية الفردية، ومن هنا سوف نناقش معاً ما هو تأثير الأفلام الإباحية على صحة الإنسان النفسية، حيث تتسبب في:
- يصبح الشخص متقلب المزاج.
- يصبح المدمن سريع الغضب، ويدخل في حالات اكتئاب شديدة.
- مشاهدة هذه الأفلام تجعل صاحبها دائم الشعور بالتوتر والقلق والخوف المستمر.
- يصبح الشخص سريع الإنفعال ولديه أسلوب اندفاعي.
- يصاب مدمن المواد الإباحية بحالة من الانطوائية والكبت.
- يشعر الشخص دائماً بالخمول وفقدان التركيز.
- يعاني الشخص من اضطرابات أثناء النوم.
- فقدان الشهية.
- يصاب المدمن دائماً بالشعور بالذنب والندم والارتباك.
- يظل الشخص منشغلاً بالأفكار الجنسية معظم الوقت.
- يصاب المدمن بالشعور بالنفور من الشريك، وعدم الشعور بالرضا عن العلاقة الحميمة إلا عند مشاهدة الأفلام الإباحية.
- العجز عن التوقف عن مشاهدة تلك الأفلام حتى في ساعات العمل.
- فقدان الثقة بالنفس.
علاج الإدمان على الأفلام الإباحية وسائل الشفاء
لا تقتصر مخاطر الأفلام الإباحية على الحياة الجنسية فقط، بل تشمل جميع الجوانب العملية والأسرية، لذلك سنعرض طرق علاج إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية فى عدة خطوات وهي:
الحذف:
- حذف جميع الأفلام الإباحية من على الهاتف أو الكمبيوتر أو اللابتوب أو أي وسيلة أخرى تستخدم لمشاهدة تلك الأفلام.
شغل وقت الفراغ:
- شغل الوقت والتفكير بأي شيء يبعد الشخص عن التفكير بتلك الأفلام.
- سواءً كانت ممارسة الرياضة فهي مهمة جداً في مرحلة التعافي من إدمان الإباحية أو تنظيف المنزل أو الخروج نهائياً من البيت.
بحث الاسباب:
- البحث وراء الأسباب التي دفعت المدمن لإدمان الإباحية.
- وقد يكون بسبب بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب ، الوسواس القهري والصدمات العاطفية، فيجب الذهاب للمتخصصين لمعالجة هذه الأسباب.
فهم المخاطر:
- وضع أضرار مشاهدة الاباحية دائماً أمام عين الشخص حتى لا يفكر فى الرجوع إليها مرة أخرى.
الوحدة:
- عدم الجلوس في مكان منفرداً، فقد يكون الانعزال والوحدة من الأسباب التي دفعت الشخص لإدمان تلك الأفلام.
اصدقاء السوء:
- كما يلزم الابتعاد عن أصدقاء السوء الذين يشجعون على فعل هذه العادة.
الزواج:
- الزواج كبديل شرعي للإشباع الجنسى.
