يوجد الكثير من استخدامات دبس التمر التي لا غنى عنها في أبي منزل سواء للأطعمة أو المشروبات أو استخدامات مختلفة للأطفال والكثير من الأشياء الأخرى، وهو يساعد في التخلص من الأنيميا ومفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ووجود نسبة قليلة من الحديد في الجسم، فلذلك عليك استخدامه للتخلص من كل هذه الأمور.
استخدامات دبس التمر
تعددت استخدامات دبس التمر بسبب احتوائه على الحديد بنسبة كبيرة، ومن بين هذه الفوائد التي لا مثيل لها :
1. يساعد دبس التمر في التخلص تماما من الهشاشة التي تصيب العظام لوجود كلا من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
2. يقي دبس التمر من المخاطر المختلفة مثل السرطان الذي يصيب الأمعاء.
3. كما أن دبس التمر فعال من أجل علاج البواسير بسبب وجود الألياف التي تساعد الجسم في التخلص من الأمراض مع وجود السكر الطبيعي فيه.
4. يخفض الدبس أيضا الكوليسترول الذي يكون ضار وموجود في الدم كما أنه يساعد في تنظيم نسبة المستوى الخاص بالضغط للإنسان.
5. إذا كنت تريد زيادة وزنك يمكنك أن تتناول دبس التمر فهو يعمل على فتح الشهية والزيادة من نسبة التركيز لدى الكثير من الأطفال.
6. يسهل الدبس عملية الولادة للنساء الحوامل.
7. يعمل الدبس على تخفيف ضربات القلب الزائدة.
8. يعمل على تخفيف الألم الموجود في المفاصل والوقاية أيضا من الأمراض المختلفة التي تصيب الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي أيضا.
9. يعالج دبس التمر التساقط الشديد في الشعر وزيادة نضارة البشرة.
10. علاج الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية ويعمل على علاج البرد الحاد.
استخدامات دبس التمر في الحلويات
يدخل دبس التمر في الكثير من المنتجات الغذائية المفيدة والتي تمد الجسم بالطاقة وهو يحتوي على الكثير من السكريات التي تكون طبيعية يحتاجها الجسم بشكل كبير، ويمكن أن يتم تحضير الكثير من الأطباق التي تكون لذيذة، ويتم إضافته لأطباق الحلويات المختلفة، فيمكن أن تستخدمه في الكب كيك من أجل الحصول على أفضل طعم ممكن.
استخدامات دبس التمر في الطبخ
يدخل دبس التمر في بعض الوجبات ويتم وضعه على التتبيلة الخاصة باللحوم من أجل الحصول على أفضل نكهة ممكنة، وسوف تجد أنك لا تستطيع الاستغناء عنه أبدا، فلذلك عليك أن تستخدم دبس التمر باستمرار في هذه الوجبات من أجل الحصول على نكهة مميزة.
يمكن أن تستخدم دبس التمر في عمل الدجاج المشوي فهو يعطيها نكهة مميزة للغاية وذات رائحة وطعم مميز، ويمكن أن تستخدم في أنواع اللحوم المختلفة عند الطبخ.
استخدامات دبس التمر في الأكل
يوجد الكثير من الوصفات التي يستخدم فيها دبس التمر في الأكل، وهو يكون مثالي على وجبة الفطور، فيمكنك أن تقوم بدهنه على قطعة بان كيك مع بعض أنواع الفواكه وخصوصا للأطفال في الأعمار المختلفة ويمكن أن يتم وضعه مع الكورن فليكس، أو من خلال خلطه بالحليب.
يمكنك أن تستخدم كوب واحد من الحليب وتضع له دبس التمر للحصول على الاحتياجات الخاصة بالعناصر الغذائية الكاملة، ويمكنك أن تقوم بخلط دبس التمر مع الطحينة وتعطيه لطفلك في الصباح أو للأشخاص الذين يعانون من النحافة ، فهو من أهم الوصفات التي تزيد وزن الجسم.
استخدامات دبس التمر للوجه
يعمل حب الشباب على مكافحة حب الشباب وذلك بسبب احتوائه على حمض قوي وهو اللاكتيك الذي يعمل على تخفيف الآثار لهذه الحبوب، كما أنه يعمل على تسريع نسبة الشفاء للجروح التي تتواجد في البشرة والحروق التي تكون في الجلد وهو يعمل على تعزيز الأنسجة والعمل على التئام بعض الجروح.
يقلل دبس التمر من التهيج والالتهاب الموجود في البشرة بشكل كبير، ويخفف الالتهابات التي يسببها حب الشباب، وهو يزيد من المونة الخاصة بالبشرة وزيادة النضارة أيضا، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المختلفة التي تعالج البشرة بسبب وجود فيتامين سي، والعمل على مكافحة الشيخوخة وتقليل أيضا وجود التجاعيد في الوجه والحفاظ على المرونة التي تتواجد في البشرة.
استخدامات دبس التمر للأطفال
يعالج دبس التمر الأمراض المختلفة التي يصاب بها الأطفال، من بينها الكساح وليونة العظام، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ والكالسيوم والفسفور أيضا، مع العمل على معالجة الشهية أيضا والتركيز بسبب وجود البوتاسيوم، وهو يعمل كعامل مقوي للأطفال الذين يعانون من الضعف العام لأنه يحتوي على نسبة مميزة من البوتاسيوم، كما أن يفيد اللثة الخاصة بهم في المرحلة المؤلمة وهي التسنين، ولذلك ينصح الأطباء بإعطاء دبس التمر للأطفال في الأعمار المختلفة.
استخدامات دبس التمر بديل للسكر
يحتوي دبس التمر على الكثير من السكريات الطبيعية فيمكنك أن تستغنى عن السكر الصناعي والحصول على مصدر طبيعي بديل وهو دبس التمر كما أنه يدخل في الكثير من الأطعمة والمشروبات التي نشربها يوميا وتستطيع أن تستخدمه في الطعام بديلا عن السكر الآخر، كما أن السكر الذي يضاف دبس التمر مفيد وهو يحتوي على الفيتامينات المختلفة والمعادن التي تكون حيوية والحديد والكالسيوم أيضا والمغنيسيوم والكثير من المكونات الأخرى التي تجعله مفيد.
استخدامات دبس التمر للتخسيس
يساعد دبس التمر على زيادة الوزن والتسمين بشكل قوي، وهذا الدبس يمكن أن تستخدمه في علاج النحافة وزيادة الوزن، وبالنسبة لطريقة الاستخدام تكون من خلال إضافة 3 ملاعق كبيرة منه إلى كوب ماء، ويجب أن يتم تناوله حوالي مرتين في اليوم وذلك يكون عندما تستيقظ من النوم في الصباح، ويمكن أن يكون قبل النوم في المساء لكي تحصل على النتيجة الصحيحة.
