بالطبع فحص سكر الدم التراكمي من أبرز وأهم الفحوصات التي يتم اجراءها من أجل تقيين مستوى السكري بالدم ومن ثم يتم الحكم بوجود مرض السكري من عدمه لدى الشخص، والاسم العلمي لهذا الفحص هو اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي حيث يتم عمل هذا الفحص السريع للتأكد من نسبة السكري بالدم، ومن ثم يتم التعرف على النسبة الطبيعية للسكري، واختبار السكر التراكمي يساعد في قياس خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيمغولوبين المغطى بالسكر، وكلما كان الكشف مبكرا يتم التحكم فيه.
مستويات احتبار اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي الطبيعية
البعض لا يعرف رالمستويات الطبيعية في اختبار السكر التراكمي وهو %5.6 أو أقل طبيعي. من 5.7% وحتى 6.4% ما قبل السكري حيث يتم التعامل مع الشخص قبل أن يتحول للدرجة الثانية.
حيث أن كونك مصاب بالسكري يتم الحرص على عمل فحص السكر التراكمي كل 90 يوم للوقوف على النسبة وهل تزيد أو تقل ومن ثم التحكم فيها قبل أن تصبح مشكلة كبيرة ويحدث مضاعفات.
طريقة خفض الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي
بالطيع يمكن للشخص أن يساعد نفسه في خفض نسبة السكر بالجسم من خلال مجموعة الخطوات وهي :
- الحرص على خسارة الوزن الزائد يعتبر من أهوم الخطوات للتحكم في خفض السكري.
- كما يجب ممارسة مجموعة من التمارين الرياضية المختلفة.
الحرص على شرب الماء بشكل منتظم حتى يتم خفض السكري. - بالطبع التحكم في الكربوهيدرات يلعب دورا فعالا في التخلص من السكري العالي.
- يجب على الشخص أن يتبع كل نصائح طبيب التغذية حتى لا يكون هناك مضاعفات.
- حيث يتم الوصف الكامل للأطعمة التي يمكنك تناولها ومنها الخبز الأسمر والفواكه.
