مكملات غذائية لحرق دهون البطن ، من أكثر الدهون المزعجة في جسم الإنسان هي دهون البطن، حيث تسبب الإحراج وعدم الثقة بالنفس، لذا سوف نقدم لكم مكملات غذائية تساعد على حرق دهون البطن من خلال ميرال نيوز.
افضل مكملات غذائية لحرق دهون البطن
هناك مكملات غذائية تستخدم لحرق دهون البطن ومن أهمها ما يلي:
يوجد العديد من المكملات الغذائية التي يستخدمها معظم الأشخاص وذلك من أجل حرق دهون البط:
- ومنها كلين بيرن والذي يحتوي على مادة كابسيسين والتي تعمل على تحفيز عملية الأيض وتعزيز التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في البطن.
- هناك أيضا المكمل الغذائي هيدروكت وهو مستخلص من الشاي الأخضر والقهوة الخضراء والتي لها دور فعال في حرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة معدلات حرق الدهون.
- أيضا يمكن استخدام حارق الدهون ترانزفورم والذي يحتوي على الأحماض الأمينية، كما أنه يحتوي على مادة الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر والذي يعتبر أقوى حارق للدهون حيث يعمل على التخلص من الدهون المخزنة في البطن من خلال تسريع عملية الأيض.
- كذلك هناك حارق الدهون لين مود والذي يحتوي على الأحماض الأمينية وحمض الليونيك الذي يعمل على تدمير الدهون الضارة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- كروماكس دواء لحرق الدهون وللتخسيس يعتبر من اشهر المكملات الغذائية لذلك.
حوارق الدهون من الصيدلية
هذه قائمة بأهم الأدوية التي تعمل على حرق الدهون:
زينيكال:
- زينيكال من الأدوية التي يستخدمها البعض للتخلص من الدهون، ويصل سعره إلى 280 جنيه.
- بالإضافة إلى يمنع امتصاص الدهون في الجسم.
- كما يتم التخلص منها عن طريق البراز وذلك لأنه ينتمي إلى مجموعة أورليستات.
أورليستات:
- يفضل تناول هذا الدواء قبل تناول الوجبات الدسمة.
- حيث يعتبر من أكثر الأدوية التي لها دور كبير في حرق الدهون الموجودة في الطعام.
- وذلك من خلال تثبيط انزيمات الأمعاء والتي تقوم بتحليل الدهون.
- كما يمنع امتصاص الدهون في الجسم، وبالتالي يعمل على حرق الدهون المخزنة.
- كما أن سعر هذا الدواء 90 جنيه ل 30 كبسولة و40 جنيه لـ 20 كبسولة.
أضرار مكملات حرق الدهون
تختلف أعراض مكملات حرق الدهون من شخص لآخر وهي على النحو التالي:
- بسبب احتواء تلك المكملات على مادة الغرنا، لذا تسبب ارتفاع في ضربات القلب، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، كما أنها تسبب التعب والأرق.
- كذلك تلك المكملات تحتوي على مادة الكافيين، فهي تسبب القلق والتوتر والصداع وقد تسبب صعوبة في الرؤية بالإضافة إلى طنين الأذن.
- أيضا تحتوي تلك المكملات على مادة الكروم والتي تسبب فقدان ذاكرة بشكل مؤقت بالإضافة إلى الإصابة بفقر الدم وخفقان القلب.
- احتواء تلك المكملات على حمض الليونيك يسبب حب الشباب وفقدان الشهية، بالإضافة إلى الإصابة بأمراض القلب ونوبات الذعر والدوار.
مكملات غذائية لحرق الدهون للنساء
أفضل حوارق للدهون للنساء وذات فاعلية عالية تعرف عليها من خلال السطور التالية:
وايت لايتنج:
- هذا المنتج فعال في حرق الدهون، حيث يعمل على زيادة التعرق وبالتالي حرق الدهون.
- لذا ينصح من يتناول هذا الدواء شرب كمية كبيرة من الماء حتى لا يصاب بالجفاف.
ليبودريني:
- نسبة فاعلية هذا المنتج لحرق الدهون تخطت 80 ٪ وذلك داخل الولايات المتحدة الأمريكية.
- وهو من أكثر المنتجات التي لاقت رواجا كبيرا.
كوبرا 6بي إكستريم:
- هذا المنتج يمنح جسمك الطاقة والحيوية، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد على حرق الدهون بطريقة فعالة.
- لكن يجب عدم تناول هذا الدواء ليلا لأنه يسبب الأرق، وحتى تتمكن من النوم بسهولة.
هيل فاير:
- يعتبر هذا الدواء من أكثر المنتجات فعالية في حرق الدهون والتي حققت نسبة مبيعات عالية في علم 2017.
منتجات تساعد على حرق الدهون
تعتبر السمنة من الأشياء التي تسبب الاحراج لدى البعض، لذا سوف نقدم لكم منتجات تعمل على التخلص من الدهون:
- منتج Green tea extract: هذا المنتج يساعد على حرق الدهون المخزنة في الجسم، حيث أنه مستخلص من الشاي الأخضر، كما ينصح بتناوله ثلاث مرات يوميا للحصول على نتائج أفضل.
- دواء Yohimbe: يتم استخراج مادة اليوهمبي التي يحتوي عليها هذا المنتج من شجرة لحاء اليوهمبي في وسط أفريقيا، حيث تستخدم تلك المادة لحرق الدهون واستخدامها لتوليد الطاقة بدلا من الاعتماد على الكربوهيدرات.
- منتج Olive leaf extract: هذا المنتج مستخلص من أوراق شجرة الزيتون، حيث تحتوي تلك الأوراق على مادة أوليوروبيان والتي تقوي الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
