تتكون في جسم الإنسان بعض الغازات نتيجة انتهاء عملية الهضم وهذا الأمر طبيعي جدًا لكن الغير طبيعي أن تكون هذه الغازات زائدة فوقتها تسبب للجسم العديد من الأضرار المزعجة، ولكن توجد العديد من الطرق والأعشاب التي يتناولها الإنسان لتساعده على التخلص من هذه الغازات والقيام بتنقية المعدة جيدًا حتى تكون قادرةً على استقبال الطعام الجديد الذي يدخلها وتهضمه دون أي مشاكل، والأعشاب الطبيعية من أكثر الأشياء التي تكون مفيدة للمعدة وتقوم بتطهيرها بشكل سريع.
المشروبات التي تساعد على تنظيف القولون
توجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد المعدة في عملية الهضم وتنقيها ومن هذه المشروبات ما يلي:
الشاي بالأعشاب من المشروبات الصحية التي تطهر المعدة وتطرد الغازات منها لأنه يحتوي على خصائص المواد الطاردة للغازات.
شاي الأعشاب من المشروبات التي لديها فعالية سريعة للقضاء على الغازات كما أن الخصائص الموجودة فيه موجودة أيضًا في الزنجبيل والريحان والكراوية والكمون والشبت واليانسون.
الكركم غني بمادة تسمى الكركمين وهي تخفف من آلام المعدة وتقلصاتها وتطرد الغازات الموجودة بها.
الكركمين يقوم بتحفيز المرارة حتى تنتج الصارة الصفراوية التي تسهل حركة الأمعاء.
مغلي بذور الكمون يساعد على طرد الغازات لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والإلتهابات ويمكن تناوله يوميًا بشكل آمن.
بذور الشمر يتناولها الإنسان عن طريق مضغها ثم بلعها وهي تقوم بتحفيز الإنزيمات الهاضمة وتسهيل عمل الجهاز الهضمي.
أشياء طبيعية تساعد على التخلص من الغازات
شرب زيت القرنفل من الأشياء التي تساعد على التخلص من غازات المعدة وآلامها وهو أيضًا يسلعد على إفراز الإنزيمات التي تهضم ما يدخل إليها جيدًا، كما أن خل التفاح يحتوي على مواد محفزة لأحماض المعدة التي تساهم في طرد الغازات.
