التهاب الحلق يمكن أن يكون سببه البرد والبكتيريا، كما تشمل أعراضه جفاف الحلق، تورم الغدد في الحلق، بحة في الصوت والبقع البيضاء على اللوزتين. كما أنه يؤثر على الناس من جميع الأعمار ولكن هو أكثر انتشارا بين الأطفال، والناس الذين يعانون من الحساسية والمدخنين وأولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. التهاب الحلق يمكن علاجه باستخدام المكونات الطبيعية مثل الثوم.
وصفات الثوم لالتهاب الحلق
فالأليسين الموجود في الثوم يقتل البكتيريا أو الفيروس المسبب في التهاب الحلق. أيضا الثوم له تأثيرات قوية تحفيز المناعة التي تعد الجسم للقتال وشفاء الالتهابات التي تسبب التهاب الحلق. كذلك الزيوت الطبيعية في الثوم تساعد على كسر وطرد المخاط المسبب لإلتهاب وتهيج في الحلق.
1- وصفة الثوم :
الثوم يوفر الإغاثة من الألم والتهيج. ببساطه خذ 2 إلى 3 فصوص من الثوم، ثم قم بطحنهم حتى تتحصل على عجينة ثابتة ومتسقة. بعد ذلك اتركها جانبا لمدة 10 دقائق، وإبدء باستهلاكها مع كوب من الماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 1-2 مرات في اليوم لعلاج لالتهاب الحلق. يمكنك أيضا مضغ فصوص الثوم على مدار اليوم لتخفيف البكتيريا.
2- وصفة شاي الثوم :
الأكسدة الموجودة في الثوم تساعد في الافراج عن كميات أكبر من الأليسين. ببساطه قشر 3 إلى 4 فصوص من الثوم، وضعها تغلي في كوب من الماء، ثم إزالته على نار أتركه لمدة 5 دقائق، وإبداء بشربه كالشاي. يمكنك شرب 2-3 أكواب من شاي الثوم يوميا حتى تحصل على الإغاثة الكاملة من إلتهاب الحلق.
3- وصفة الثوم والعسل :
الخصائص المضادة للالتهابات من العسل تقلل من تورم وإلتهاب الحلق كما أنها تعمل على تهدئة التهيج.
المكونات :
- 3 إلى 4 فصوص من الثوم
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة الأعداد :
- امزج الثوم مع العسل، ثم اخلط المكونات جيدا حتى تتحصل على عجينة ثابتة ومتسقة.
- شرب الخليط 2 مرات في اليوم حتى يشفي تهيج الحلق تماما.
4- وصفة الثوم والليمون :
الأحماض في الليمون تكسر المخاط المتراكمة الزائدة. كما أنها تهدئ الألم والالتهاب الناجم عن العدوى. أيضا الخصائص المطهرة الطبيعية في الليمون تدمر البكتيريا والفيروسات التي تسبب عدوى الحلق.
المكونات :
- كوب من الماء الفاتر
- ملعقة كبيرة من عصير الثوم
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة الأعداد :
- امزج الماء الفاتر مع كل من عصير الثوم وعصير الليمون، ثم اخلط المكونات جيدا.
- اشرب الخليط ببطء 2-3 مرات في اليوم لعلاج التهاب الحلق.
5- وصفة الثوم والحليب :
يوفر الحليب الدافئ تأثير مهدئ ويعمل على استرخاء الحلق، وهو مفيد لعلاج الجفاف أو التهاب الحلق.
المكونات :
- كوب من الحليب الفاتر
- ملعقة صغيرة من الثوم
طريقة الأعداد :
- امزج الحليب الفاتر مع الثوم، ثم اخلط المكونات جيدا.
- اشرب الخليط قبل الخلود إلى النوم. يمكنك تكرار هذه الوصفه مرة واحدة كل ليلة للحصول على الإغاثة من إلتهاب الحلق.
6- وصفة الثوم وخل التفاح :
المستوى الحمضي العالي من خل التفاح يقتل البكتيريا المسؤولة عن عدوى والتهاب الحلق.
المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 1 ملعقة صغيرة من الثوم
- كوب من الماء الدافئ
طريقة الأعداد :
- امزج خل التفاح مع الثوم وكوب من الماء الدافئ، ثم اخلط المكونات جيدا.
- شرب هذا الخليط مرتين في اليوم لبضعة أيام للحصول على الإغاثة من إلتهاب الحلق.
7- وصفة الثوم وعرق السوس :
الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات الموجودة في جذر عرق السوس يساعد على توفير الإغاثة من التورم والتهيج وإلتهاب الحلق.
المكونات :
- كوب من الماء الدافئ
- ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس
- ملعقة صغيرة من عجينة الثوم
طريقة الأعداد :
- امزج كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس، ثم أترك الخليط لمدة 10 دقيقة وأضف إليه الثوم.
- اشرب 2 إلى 3 أكواب يوميا من هذا الخليط للحصول على الإغاثة من إلتهاب الحلق.
8- وصفة الثوم وزيت الزيتون :
زيت الزيتون يغطى جدران الحلق والتهيج الحكة في الحلق. كما أن مكوناته المضادة للالتهابات تساعد في الحد من التهاب الحلق.
المكونات :
- ملعقه كبيرة من زيت الزيتون الدفئ
- 3 فصوص من الثوم
طريقة الأعداد :
- امزج زيت الزيتون الدفئ مع الثوم، وأتركه لمدة 10 دقائق.
- شرب ملعقة كبيرة من الزيت مرة واحدة في كل 2-3 ساعات في اليوم لالتهاب الحلق.
9- وصفة الثوم والزنجبيل :
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا للزنجبيل على شفاء الالتهاب وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وبالتالي يعمل على شفاء التهاب الحلق.
المكونات :
- 2 إلى 3 فصوص من الثوم
- 1 ملعقة من مسحوق الزنجبيل
طريقة الأعداد :
- امزج الثوم مع الزنجبيل، ثم اخلط المكونات جيدا حتى تتحصل على عجينة ثابتة ومتسقة.
- إستهلك ملعقة صغيرة من هذه العجينة مع بعض الماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه 1-2 مرات يوميا حتى يزول التهاب الحلق تماما.
10- وصفة الثوم وصودا الخبز :
الخصائص المضادة للبكتيريا من صودا الخبز تقتل البكتيريا المسببة للعدوى. وهو يوازن مستويات الحموضة التي تهدئ الأنسجة المتورمة والملتهبة في الحلق.
المكونات :
- 1 كوب من الماء المغلي
- 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من الثوم
طريقة الأعداد :
- مزج صودا الخبز مع الثوم، ثم اخلط المكونات جيدا حتى تتحصل على عجينة ثابتة ومتسقة.
- أخذ رشفة من هذا السائل والغرغرة به للإغاثة من إلتهاب الحلق.
11- وصفة الثوم والقرنفل :
القرنفل يحتوي على يوجينول مما يجعله عامل مضاد للبكتيريا. فإنه يساعد على تقليل وجع الحلق ويشفي العدوى في نفس الوقت.
المكونات :
- 1 كوب من الماء المغلي
- 5 إلى 8 أعواد من القرنفل
- ملعقة صغيرة من هريس الثوم
طريقة الأعداد :
- ضع أعواد القرنفل في الماء المغلي وتركه لبضع ساعات، ثم أضف إليه الثوم.
- شرب هذا الخليط مرة واحدة في اليوم لعلاج إلتهاب الحلق.
