حب الشباب هو اضطراب في الجلد ناتج عن انسداد مسام الجلد بسبب الكثير من الزيوت والخلايا الجلدية الميتة، وحب الشباب يكون شائع بين المراهقين، ويعالج ويخف تدريجيا بعد المراهقة، لأنه يصيب الذكور أكثر من الإناث، وسنقدم لكم اليوم من خلال موقع ميرال نيوز وصفة لحب الشباب.
وصفة لحب الشباب
المكونات
- صابونة كبيريت.
- القرفة.
- ملعقتان من ماء البصل.
- القرنفل.
- نص ملعقة الشاي الأخضر.
- ملعقة النشا.
- 5 قطرات من ماء الثوم.
- ملعقتان من العسل النقي.
- ملعقتان من خل التفاح.
طريقة الإستخدام
- اعجن جميع المكونات معاً.
- اترك الخليط على اماكن البثور.
- اتركي الخليط ليلة على وجهك على البثور من المساء إلى الصباح واغسليها بصابون الكبريت
وعليك الامتناع عن الدهون والحلويات المشبعة بالجيلاتين.
نصائح لتجنب حب الشباب
- القيام بحمام بخار كل 10 أيام لإعداد الجلد للتنظيف.
- نفذ جلسات التنظيف اللازمة لتقييم الرؤوس السوداء وتجديد شباب الجلد.
- يجب عليك القيام بماسكات لإغلاق الم مرة واحدة في الأسبوع. الماسك هو:
- استخدام ملعقة كبيرة من السكر وفرك بها الوجه.
- ملعقة كبيرة من الزيت وعصير الليمون وفرك بها الوجه.
- الكثير من النعناع مع فرك الوجه.
- خلط ملعقة كبيرة من الحليب مع نص ملعقة من النشا وافركي بها وجهك.
- استخدمي مكعب الثلج بماء الورد وافركي به وجهك.
- وضع ماء الورد دائما على الوجهه.
- استخدام ماسك الفحم.
- اغلي البابونج واتركه ليبرد.
أسباب ظهور حب الشباب
- المواد الدهنية التي تنتجها الغدد بشكل غير طبيعي.
- دورة الطمث الأنثوية.
- الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والشوكولاته والمشروبات الغازية.
- اضطرابات الهرمونات.
- استخدام بعض مستحضرات التجميل ومنتجات المكياج القذرة، مثل تلك المعروضة للتجربة في متاجر الماكياج.
- التعرض للشمس.
- القلق وعدم الاستقرار في الحالة النفسية، حيث أظهرت الدراسات أن العوامل النفسية تعمل على تهيج الجلد والاضطرابات الهرمونية، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في جلد الوجه، وهذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وهو ما يمثل مزمنًا التهاب الغدد الدهنية داخل الجلد، وبالتالي فإن العامل النفسي يلعب دورا رئيسيا في ظهور حب الشباب، مما يترك ندبات وتشوهات آثار على الجلد.
الفئات الأكثر عرضة لحب الشباب
- الشباب الذكور والإناث على حد سواء.
- النساء خلال فترة الحيض، من يومين إلى أسبوع، قبل حدوثها تقريبًا.
- النساء الحوامل.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة وخاصة الكورتيزون.
أعراض حب الشباب وعلامات
تظهر علامات حب الشباب على الوجه والعنق والكتفين والظهر والصدر على النحو التالي:
- رؤساء أبيض وأسود.
- ظهور بثور جلدية تسبب الالتهابات.
- تندب الجلد.
وصفة لحب الشباب للعلاج
قد يتضمن علاج حب الشباب عددًا من التدابير، بما في ذلك:
- يتم وصف الكريمات الموضعية المصنوعة من حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد بدون وصفة طبية.
- المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الموضعية في حالات حب الشباب المزمن.
- الحقن مع الستيرويدات القشرية في حالة التهاب الجلد الكيسي.
- وسائل منع الحمل عن طريق الفم عند النساء لمنع نشاط الغدد الدهنية في الجلد.
- تجنب الإجهاد النفسي بشكل أساسي، لأنه يؤثر بشكل كبير على مظهر ونمو الحبيبات، وكذلك يقلل من أوقات العمل والجهد.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تزيد من حب الشباب، وتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر كذلك.
- تجنب لمس الدمامل على الوجه من خلال الأصابع، أو الضغط عليها لتحرير أي صديد فيها، لأن هذا يسبب زيادة في التهاب الجلد ويزيد من حالة البثور.
- استخدام العلاجات التجميلية مثل تقشير الجلد الكيميائي، تحت إشراف أخصائي وعلى دراية بتاريخ المرض.
- استخدم علاجات موضعية، مثل الدهون التي تجف النسغ والزيوت اللبنية، وتزيل الجراثيم، وتحفز فقدان خلايا الجلد الميتة.
- تكون المستحضرات بدون وصفة طبية ناعمة عمومًا وتحتوي على مكونات فعالة ، مثل: البنزويل بيروكسايد والكبريت والريسورزينول وحمض الساليسيليك وحامض اللبنيك. هذه المواد تكون فعالة عندما تكون البثور خفيفة.
