يعد النسكافيه من أهم المشروبات التي يتناولها الجميع في الصباح على الأخص؛ وذلك اعتقادًا بأنه يحمل لنا قوة عالية من التركيز، سواء في العمل أو الدراسة أو أملًا في عدم الشعور بالرغبة في النوم مرة أخرى.. يعتبر النسكافيه من المشروبات المفضلة لدى الكبار والصغار، ولكن أثبتت دراسة حديثة عنه أن كثرة تناول النسكافيه يعمل على زيادة الكثير من الأضرار على الصحة الجسمية.
فالأضرار الذي يسببها النسكافيه عند تناوله بشكل مفرط هي:
1- زيادة قابلية الإصابة بالسرطان، حيث أن النسكافيه يحتوي على عدد من المركبات التي تتفاعل كيميائيًا، وتعمل على الحاق الأذى الضار على خلايا الجسم، وبالتالي تسبب مرض السرطان.
2- الإكثار من تناول النسكافية يتسبب أيضًا في حدوث تلف في خلايا الأعصاب، وبالتالي يضعف الأعصاب بشكل ملحوظ.
3- يعمل النسكافيه على زيادة معدلات ضغط الدم، خاصة وأنه قادر على ضخ الدورة الدموية في الجسم بطريقة غير منتظمة، مما يؤدي إلى إصابة الكثير من الإصابة بمرض ضغط الدم.
4- نتيجة وجود المركبات الكيميائية في النسكافية فإنه يعمل على زيادة التوتر، والقلق، ولذلك ينصح عدم تناوله بكثرة خاصة لدى الطلبة المقبلين على الامتحانات.
5- على الرغم من أن النسكافيه يحدث بعض التركيز إلا أنه إذا زاد تناوله بشكل مفرط يعمل على التشتت وحدوث الصداع أثناء أداء المهام المختلفة التي تعتمد على التركيز.
