اسباب ظهور حب الشباب في الوجه ترجع إلى المنطقة التي تظهر بها الحبوب، فبثور الوجنتين تختلف عن الذقن والجبهة، وفي موضوعنا اليوم نطلعك سيدتي على كافة الأسباب المؤدية لإصابتك بحبوب الشباب حتى يمكنك تفاديها وتقي نفسك منها، كذلك سنطلعك على الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج حبوب الشباب منزليًا وإذا لم تلاحظي استجابة عليك بالتوجه إلى أقرب طبيب على الفور.
اسباب ظهور حب الشباب في الوجه
يرتبط السبب الأساسي في ظهور حب الشباب بالتغييرات الهرمونية سواء للرجل أو المرأة، وقد تعاني النساء بشكل أكبر نتيجة تغير الهرمونات شهريًا خلال الدورة الشهرية وكذلك أثناء الحمل والرضاعة و مع تناول حبوب منع الحمل.
وتتمثل الأسباب الأخرى في:
- زيادة الإفرازات الدهنية بالبشرة.
- تعرض البشرة بشكل مباشر للجراثيم والبكتيريا.
- تسرب خلاي الجلد الميت لبصيلات الشعر وعند انسدادها تظهر البثور.
- زيادة افراز العصارة الحليبية الموجودة بنهاية كل بصيلة شعر؛ حيث تتجمع الإفرازات وتشكل انسدادًا بالمسام، وتتشكل على هيئة انتفاخ في جدار البصيلة وعلى آثارها تتكون الرؤوس البيضاء، وإذا ظهرت على الجلد من الخارج تتحول لتصبح رؤوسًا سوداء.
- زيادة حك البشرة بشدة أثناء ظهور البثور يؤدي إلى سرعة انتشارها وقد تتحول من حبوب بسيطة إلى تورمات أسفل الجلد.
- الإفراط في استخدام الغسول ومستحضرات تنظيف البشرة التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها قد تؤدي إلى نتيجة سلبية وظهور البثور بنسبة أكبر.
- التغيرات الهرمونية: عادة ما تظهر الحبوب ببشرة النساء قبل موعد الدورة الشهرية بيومين، وتظهر أيضًا للحوامل نتيجةتغير الهرمونات على مدار فترة الحمل، وكما سبق وذكرنا أثناء تناول حبوب منع الحمل، وأما عن الرجال فعادة ما تظهر حبوب الشباب أثناء فترة البلوغ.
- بعض العقاقير الطبية تلعب دورًا أساسيًا في ظهور البثور في الوجه، كالأدوية التي تحتوي على مادة الكورتيزون، التستوستيرون، الستيرويدات القشرية.
- العامل الورثي يعد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البثور بالبشرة فإذا كان يعاني الأبوان من مشكلة حبوب الشباب قد يعاني منها الأبناء عند بلوغهم مرحلة البلوغ.
- ملامسة الجلد للهواتف المحمولة أو باليدين التي تكون محملة بالجراثيم والبكتيريا وتتسبب بعدوى بالبشرة وتظهر الحبوب على آثارها.
اسباب ظهور حب الشباب في الذقن
لا تختلف حبوب الذقن عن باقي حبوب الوجه وتتشابه الأسباب كثيرًا ولعل أبرزها:
- تراكم البكتيريا بمنطقة الذقن نتيجة تعرضها للتلوث وتزيد الحالة سوءًا خاصة إذا كانت البشرة دهنية.
- التغيرات الهرمونية خاصة عند مرحلة البلوغ والتبويض وموعد الدورة الشهرية والحمل.
- إزالة الشعر من منطقة الذقن ولكن عادة ما تختفي الحبوب بمفردها بعد يومين أو ثلاثة على الأكثر.
- أثناء نمو الشعر بمنطقة الذقن، وأحيانًا ينمو الشعر تحت الجلد ويؤدي لظهور البثور.
- الإجهاد والأرق والتوتر يؤثر على افراز الهرمونات ويتسبب في ظهور الحبوب بالوجه والذقن.
- الاصابة بخلل في الغدد الصماء بسبب زيادة نسبة الأندروجينات في الجسم، والذي يعمل على زيادة الإفرازات الدهنية ويغلق المسام ويؤدي لظهور الحبوب بمنطقة الذقن وخط الفك السفلي.
لتجنب ظهور حبوب الذقن:
عليك الحرص على تنظيف منطقة الذقن جيدًا عند غسلك لوجهك، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية لأنها تزيد فرص ظهور الحبوب بمنطقة الذقن.
كما عليك عدم الضغط على الحبوب او تفريغها حتى لا يزيد انتشارها.
اسباب ظهور حب الشباب في الجبهه
- تعرق منطقة الجبهة بكثافة نتيجة شعر الغرة مما يؤدي لتراكم الجراثيم وظهور الحبوب.
- الجبهة تحتوي على نسبة أكبر من الغدد الدهنية عن باقي المناطق لذا تصبح أكثر عرضة للإصابة بالبثور، خاصة مع زيادة افراز الزيوت بتلك المنطقة.
- أحيانًا ما تنتج الحبوب عن مشاكل بالجهاز الهضمي أو المثانة.
- التوتر والضغط النفسي.
لتجنب ظهور حبوب الجبهة:
ينصح بتجنب قص غرة على الجبهة حتى لا تزيد نسبة التعرق بها وتظهر الحبوب.
كذلك تجنب لمس الجبهة خاصة إذا كانت يديك غير نظيفة لأنها قد تكون محملة بالجراثيم.
تجنبي الأطعمة التي قد تتسبب بمشاكل في جهازك الهضمي وتناولي كوب من المياه على الريق لطرد السموم من الجسم.
تناول الاطعمة الغنية بالالياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.
اسباب ظهور حب الشباب فجأه
بجانب الأسباب الأساسية السابق ذكرها يوجد بعض المسببات الأخرى التي تؤدي إلى ظهور البثور بشكل مُفاجئ وهي:
- التوتر الشديد: والذي يؤدي إلى زيادة الإفرازات بالغدد الدهنية والتي تفرز الزيوت بشكل أكبر من المعتاد مما يترتب عليه ظهور الحبوب وزيادة انتشارها على سطح الجلد.
- التدخين: يؤثر بشكل مباشر على نسبة تدفق الأكسجين لخلايا الجلد، مما يتسبب في خلل بالهرمونات بالجسم ويؤدي لظهور حبوب الشباب
- بعض أنواع الطعام: كالشوكولاتة، الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالبسكويت، البطاطس، المكرونة، الخبز، الوجبات السريعة، كذلك الحليب ومشتقاته
- إزالة شعر الوجه: خاصة عن استخدام الشمع أو الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية.
- عدم ازالة المكياج من البشرة قبل النوم: وأحيانًا قد يحتوي مزيل المكياج على مواد كيميائية تتسبب في انتشار البثور بالبشرة، لذا تأكدي من انتقاء مزيل مناسب لجلدك وغني بالمواد الطبيعية، ويمكنك استخدام زيت جوز الهند كونه مغذي ومرطب للبشرة ويساعد على تنظيفها.
- الإفراط في استخدام واقي الشمس.
- سوء الحالة النفسية: فالإكتئاب يؤثر على الهرمونات والتي بدورها تؤثر على ظهور البثور.
- التهاب الجريبات: أي التهاب بصيلات الشعر وعادة ما ينتج عن حلاقة الشعر بآلة حادة.
- الأصابة بالطفح الجلدي، الأكزيما، أو الشرى.
- التعرق الغزير: خاصة بعد بذل مجهود كممارسة الالعاب الرياضية، لذا احرصي على الاستحمام وتجفيف البشرة مباشرة بعد التعرق بغزارة.
- الافراط في عمل تقشير للبشرة.
- الضغط على الحبوب: ومحاولة تفريغها يؤدي إلى انتشارها بسرعة وبشكل مفاجئ.
أنواع حبوب الشباب
- البثور: هي حبوب حمراء ذات رؤوس بيضاء وتكون ممتلئة بالقيح وتؤلم عند لمسها، وينصح بعدم فقعها حتى لا تنتشر وتترك مكانها آثار على الجلد بعد علاجها كالمسام الواسعة.
- حبوب ذات رؤوس سوداء: وهي عبارة عن تجمعات العصارة الحليبية ولكنها تخرج لسطح الجلد وعند تعرضها للهواء يتحول لونها إلى البني أو الأسود.
- حبوب ذات رؤوس بيضاء: عبارة عن تجمع العصارة الحليبية أسفل الجلد ولا تخرج نتيجة انغلاق المسام ويصبح الجلد قاسي ويصعب التخلص من تلك العصارة الا بالمراهم.
- الحبوب المتوهجة: عبارة عن حبوب ذات رؤوس حمراء مؤلمة.
- العُقد: تتمركز أسفل الجلد وتكون على هيئة نتوءات كبيرة وتكون مؤلمة للغاية حت بدون لمسها.
- الخراج: تشبه العُقد ولكنها تكون مملؤة بالقيح وتتسبب في آلم شديد.
نصائح لتجنب الإصابة بحبوب الشباب
- التأكد من التخلص من آثار آلمكياج قبل النوم.
- الاستحمام عقب تأدية أي نشاط جسدي تسبب في زيادة التعرق بالجسم.
- يفضل تقليل نسبة استخدام مساحيق التجميل.
- غسل الوجه جيدًا خاصة المناطق المعرضة للإصابة.
- عمل تقشير للوجه للتخلص من الجلد الميت ولكن دون الافراط فيه، فقط يكفي مرة كل أسبوعين أو أسبوع على حسب طبيعة الجلد.
- تجنب ملامسة الوجه للأشياء التي قد تكون محملة بالجراثيم.
- علاج الحبوب فور ظهورها حتى لا تنتشر ولا يتكرر الإصابة بها مرة أخرى.
كانت تلك أبرز اسباب ظهور حب الشباب التي يمكنك الاستفادة منها لوقاية نفسك من الاصابة بها.
الخلاصة
في هذا الموضوع عرضنا لكي اسباب ظهور حب الشباب بالوجه خاصة منطقة الذقن والجبهة،وانواع الحبوب، وكذلك نصائح حول الوقاية من الاصابة بها،ومن أغم النصائح للحفاظ علي سلامة لبشرة الإهتمام بغسلها وعدم لمسها باليدين المتسخة وعدم فقع الحبوب.
