يتعرض الكثيرين للنمش والبقع السوداء التي تظهر بسبب الشمس في أغلب الأحيان لذا فمن الضروري على هؤلاء الأشخاص التعرف على علاج النمش سواء من الناحية الطبية، واستخدام الكريمات والليزر، والتقشير أو عن طريق اتباع بعض النصائح، والوصفات الطبيعية بالاعشاب.
علاج النمش نهائيا
تعتبر مشكلة النمش من إحدى المشاكل التي تظهر عند السيدات في بداية عمر الثلاثين، وهو من إحدى علامات تلف الجلد، وباتباع بعض الوصفات يمكن التخلص التام منه:
الليمون
- يعد الليمون من الحلول المثالية في تفتيح لون البشرة، والتخلص من البقع البنية التي يطلق عليها النمش.
- حيث يوضع عصير الليمون من (10-15) دقيقة علي الوجه مرتين في الأسبوع لعلاج هذه المشكلة.
القشطة الحامضية
- يمكن أيضا الاستعانة بالقشطة الحامضية التي يتم وضعها علي الوجه، وبعد دقائق تزال بمنديل ثم يوضع مرطب على الوجه.
- ايضا من الممكن استبدال القشطة الحامضية بالزبادي.
- ينبغي تكرار هذه الوصفة على الأقل مرتين في الأسبوع للوصول إلى أفضل النتائج.
العسل
- يحتوي العسل على إنزيمات تعمل على التخفيف من تصبغ الجلد كما أنه من المرطبات الطبيعية.
- يخلط الماء مع العسل، ويتم وضعهما في الميكرويف ثواني.
- يوضع الخليط 10 دقائق علي الوجه مرتين في الأسبوع.
البصل الأحمر
- يساهم البصل الاحمر في إزالة النمش والبقع البنية لما يحتوي عليه من الكبريت.
- من الممكن خلطه بالخل، وتكرار هذا الماسك مرتين اسبوعيا.
اللبن الرايب
- يمكن استخدام اللبن الرايب بدون وضع أي شئ عليه على الوجه مرتين في الاسبوع للتخلص من النمش.
- كما أنه من الممكن أن يضاف اليه الشوفان، ويوضع علي الوجه 10 دقائق يوميا بمعدل مرتين كل أسبوع ايضا.
علاج النمش مجرب
يمكنك التخلص التام من مشاكل النمش التي تسببها الشمس ببعض الخطوات المجربة، والتي تتمثل في:
- أن يتم الالتزام بوضع واقي الشمس علي الاقل قبل الخروج من المنزل بما لا يقل عن 15 دقيقة، وتجديده كل ساعتين.
- من الضروري ايضا ان يتم اختيار واقي الشمس عامل الحماية من الشمس لديه المعروف بـ(SPF).
- بالإضافة إلى الالتزام بارتداء القبعة الواسعة التي تعمل على الوقاية من أشعة الشمس مع لبس نظارة الشمس.
- اللجوء لاستخدام بعض المنتجات التي لا تسبب الحرقة أو اللدغ أو التي تهيّج الجلد لكنها تعمل على علاج الكلف.
- كما أن التخلص من النمش يلزم الابتعاد بشكل كامل عن ازاله الشعر باستخدام الشمع.
- تجنب الخروج في أشعة الشمس في ساعات الذروة من الأشياء التي تمنع ظهور النمش.
- يمكن الاستعانة بتناول فيتامين C الموجود في الحمضيات، والفلفل الأحمر، واللفت، وملفوف البروكسل، والبروكلي، والجوافة.
علاج للنمش سريع المفعول
يوجد العديد من الطرق التجميلية بدلا من الوصفات الطبيعية تساهم في إزالة النمش، والكلف والتخلص التام من هذه المشكلة:
العلاج بالليزر
- اللجوء إلى العلاج بالليزر الذي يستخدم نبضات من الضوء المركّز والمكثف المسلط على الأماكن التي تعاني من النمش.
- يعد من الأمور الآمنة، والتي تعمل علي التخلص من مشاكل الكلف والنمش في أقل وقت ممكن.
- فقط الليزر يعمل على ظهور بعض الأعراض الجانبية التي تتمثل في التورم، والاحمرار، وتقشير البشرة.
- قد يحتاج الشخص لبعض الجلسات للوصول إلى النتائج النهائية.
النيتروجين السائل
- استعمال النيتروجين السائل من الأمور التي تعمل على تجميد خلايا الجلد غير الطبيعية وتدميرها ايضا.
- تعتبر هذه الطريقة من الطرق الأكثر أمانا لكنها قد تتسبب في ظهور بعض الاعراض الجانبية المتمثلة في التقرح، والنزيف.
- لا يحتاج المريض فيها إلى التخدير الموضعي أو الكلي.
التقشير الكيميائي
- قد يتم استخدام محلول كيميائي لتقشير الجلد المتضرر بسبب ظهور النمش.
- هذا السائل يحتوي على حمض جليكوليك يعمل السائل على اختراق الطبقة المتوسطة من الجلد.
- يعمل التقشير ايضا على ازالة الجلد التالف، وهناك بعض الأعراض الجانبية البسيطة التي تظهر بعد التقشير مثل تقشير الجلد، والتهيج، واحمرار البشرة.
كريمات التخلص من النمش
- كريمات التبييض الموضعية الغنية بمادة الهيدروكينون التي تثبط إنتاج الميلانين.
- بالإضافة إلى كريم الريتينويد الموضعي الغني بفيتامين أ، والذي يساعد على التخلص من النمش.
علاج النمش بالليمون
استخدام الليمون في التخلص من النمش من الأشياء التي حققت نجاحا كبيرا، وعملت على إزالة النمش لدى الكثيرين:
- حيث يتم استعمال القليل من عصير الليمون ووضعه على قطنة والمسح على الوجه به.
- يتم المسح علي الوجه به علي الاقل 10 دقائق متواصلة.
- من الممكن الزيادة في استفادة البشرة من الليمون بخلطه مع الزبادي ثم وضعه على المكان المصاب بالنمش.
- أو إضافة العسل إلى الليمون واستخدامه.
- يمكن تكرار الاستخدام مرتين اسبوعيا لمدة شهر.
علاج النمش بالاعشاب
الكثير من أنواع الأعشاب يمكن الاستعانة بها للتخلص من النمش، والكلف الذي يعاني منه الكثيرين، ومن أهم هذه الأعشاب:
الكركم
- يعتبر الكركم من أفضل علاجات الجلد التي تساهم في التخلص من مشاكله في أقل وقت ممكن.
- حيث أن استخدامه يتم بوضع الماء عليه، وعمل عجينة توضع علي الوجه مرتين في الأسبوع الواحد.
الشاي العشبية
- يعتبر هذا النوع من الاعشاب المليئة بمقاومات الأكسدة فبالتالي يعمل علي ازاله النمش والتخلص منه.
- يتم وضع الأكياس في الماء البارد ثم وضع الماء بقطنة تمرر على الوجه.
زيت الخروع
- تدليك الوجه باستخدام زيت الخروع من الأمور التي تحافظ على نقاء الوجه.
- كما أن هذا النوع من الزيوت يعمل على التخلص من تلف الجلد.
جل الصبار “الألوفيرا”
- يعمل هذا النوع من الجل على التخلص من الأضرار التي تظهر في الجلد بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
- حيث أن هذا الجل يعمل على التقليل بشكل كبير من تراكم الميلانين بالجلد فبالتالي التخلص من النمش، والكلف في البشرة.
- يمكن الاستمرار في استخدام الجل مرتين في الاسبوع الي أن يتم اختفاء النمش.
علاج النمش طبيا
هناك العديد من الطرق الطبية التي أثبتت نجاحا كبيرا في التخلص من النمش، وعلاجه في أقل وقت ممكن، ومن أهم هذه الطرق:
- العلاج بالضوء المكثف، والذي يتم العمل فيه باستعمال موجات ضوئية تقوم هذه الموجات باختراق خلايا البشرة وتدمر صبغة الميلانين.
- التقشير الكيميائي، ويعتبر هذا النوع من العلاجات الطبية هو الذي يتم فيه إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، وبالتالي إنهاء مشكلة النمش.
- تسحيج الجلد، وهذه الطريقة ايضا تتم من خلال ازالة الطبقة الخارجية من الجلد، والتي يظهر فيها النمش.
- الجراحة بالبرودة الشديدة، والتي تتم باستعمال النيتروجين السائل الذي يعمل على تجميد البقع السوداء (النمش).
كريم لعلاج النمش
أشهر أنواع الكريمات التي انتشرت في العالم الطبي في الفترة الاخيرة لعلاج النمش تتمثل في:
كريمات التبييض الموضعية
- تعتبر هذه الكريمات من أهم الأسماء التي انتشرت لعلاج النمش، والتخلص منه فهي غنية جدا بمادة الهيدروكينون التي تثبط إنتاج الميلانين.
- كما أنها تساهم في علاج، والتخلص التام من البقع السوداء، والكلف.
كريم الريتينويد الموضعي
- يعد هذا النوع من الكريمات الشهيرة، والغنية جدا بمركب فيتامين أ.
- هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي تعمل على علاج البشرة المتضررة من النمش، والكلف.
- بالاضافة الي تجديد الجلد، والحصول علي النضارة العالية.
About the author
