هل مللت من الاختباء وراء طبقات المكياج؟ هل ترغبين ببشرة مثالية بعيداً عن تصبغات البشرة والبقع الداكنة؟ هل ترغبين بتوحيد لون بشرتك بعيداً عن الكريمات والتقشير الكيميائي؟ الحل بين يديك وقريب منك، كل ما عليك القيام به هو التوجه للمطبخ وصرف 15 دقيقة كحد أقصى لتطبيق الوصفات الطبيعية التي نقدمها لك اليوم، وكذلك تعرفي معنا على الأسباب الكامنة وراء تصبغ البشرة وتغير لونها، وكذلك النصائح للعناية اليومية بالبشرة للتخفيف من هذه المشكلة على أقل تقدير.
أسباب تصبغات البشرة وظهور البقع الداكنة:
- التعرض لمدة طويلة لأشعة الشمس وبالأخص في أوقات الظهيرة.
- العوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- تناول أقراص منع الحمل.
- انقطاع الطمث.
- تعرض البشرة للجراحة أو الترهل قد يؤدي إلى تغير لون البشرة.
- تشقير الشعر لفترات طويلة ولمرات متعددة في وقت قصير.
- التهاب البشرة.
- تكون البقع الداكنة في بعض الأحيان ناتجة عن ندبات حب الشباب وآثار البثور.
- الضغط النفسي الشديد يؤثر أيضاً على إنتاج الميلانين في خلايا البشرة.
الطرق الطبيعية للتخلص من تصبغات البشرة والبقع الداكنة:
يوجد مجموعة واسعة من الحلول لحل مشكلة التصبغات الطبيعية، منها التقشير الكيميائي ومنها التقشير بالكريمات، ومنها أيضاً الخلطات الطبيعية، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أهم الطرق الطبيعية للتخلص من تصبغات البشرة، اختاري منها ما يناسبك للتخلص من هذه البقع التي تقف حائلاً دون حصولك على البشرة المثالية وتعزيز جمالك.
وصفة النعناع والحليب للتخلص من تصبغات البشرة:
سوف تساعد هذه الوصفة على تهدئة البشرة وإزالة التصبغات.
المكونات:
10 أوراق من النعناع المفروم (وتعتمد الكمية على مساحة المنطقة الداكنة)
ملعقتين من الحليب
طريقة التحضير:
قومي بخلط أوراق النعناع المفرومة مع الحليب لتحصلي على مزيج ذي قوام كثيف، ومديه على المناطق الداكنة من البشرة.
مدة التطبيق: استخدمي هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام.
عصائر الخضروات لتفتيح الأماكن الداكنة:
تتميز هذه الوصفة بأنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، كما تساعد على تهدئة البشرة واستعادة نضارتها.
المكونات:
حبة طماطم
حبة خيار حبة بطاطا
طريقة التحضير:
قومي بخلط الطماطم والخيار والبطاطس في الخلاط حتى تحصلي على سائل ذي قوام كثيف، ومديها على البشرة لتفتيح الأماكن الداكنة. ومن ثم قومي بشطف بشرتك بالماء البارد.
مدة التطبيق: استخدمي هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام.
خلطة الطين المغربي وعصير الليمون وماء الورد لتفتيح الأماكن الداكنة:
يعتبر الطين من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة. ويمتز بقدرته على إزالة آثار حب الشباب من البشرة.
المكونات:
ملعقتين من الطين المغربي
ملعقتين من عصير الليمون
ملعقة من ماء الورد
طريقة التحضير:
قومي بتحضير خليط الطمي مع عصير الليمون وماء الورد. استخدمي هذه الخلطة على بشرة الوجه 3 مرات خلال الأسبوع. اتركيها حتى تجف ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد بعد ذلك.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام.
خلطة خشب الصندل والغليسرين للتخلص من البقع الداكنة
المكونات:
ملعقتين من بودرة خشب الصندل
ملعقة من الغليسرين النقي
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من ماء الورد
طريقة التحضير:
قومي بخلط مسحوق خشب الصندل مع الغليسرين وماء الورد وعصير الليمون، طبّقي الخليط على البقع السوداء ووالداكنة واتركيه لمدة 30 دقيقة على وجهك حتى يجف تماماً، ثم اغسليه بالماء البارد.
مدة التطبيق: استخدمي هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق بعد أسبوعين.
ماسك الجوافة والموز لعلاج تصبغات البشرة وتوحيد لونها:
تحتوي الجوافة على اللايكوبين الذي يساعد في التخفيف من اسمرار البشرة، والموز يساهم في تقشير وتخفيف المناطق الداكنة.
المكونات:
نصف حبة من الجوافة
نصف حبة من الموز
طريقة التحضير:
قومي بخلط لب الجوافة مع الموز وطبقيها على وجهك، واغسليه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
مدة التطبيق: استخدمي هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام.
ماسك قشر البرتقال والعسل للتخلص من تصبغات البشرة
يحتوي على حامض الستريك قشر البرتقال الذي يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال، بينما يعمل العسل والحليب على ترطيب البشرة.
المكونات:
ملعقتين من بودرة قشر البرتقال
ملعقة صغيرة من الحليب
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير:
قومي بمزج مسحوق قشور البرتقال مع القليل من عصير الليمون والحليب والعسل، طبقي الخليط على البقع السوداء والداكنة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
مدة التطبيق: قومي بتطبيق هذه الخلطة يومياً لتلاحظي الفرق خلال 10 أيام فقط.
نصائح لمنع تصبغات البشرة وظهور البقع الداكنة
- يتسبب تشقير البشرة لفترات طويلة في تغيير لون البشرة وتصبغها. فإن كنت تقومين بتشقير بشرتك بشكل كبير حاولي الحد من ذلك.
- فقومي بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع مع التدليك بحركات دائرية، مع التركيز على الأماكن الداكنة وآثار الندبات.لا تقومي باستعمال مقشرات البشرة في حالة وجود البثور، فقد يتسبب ذلك في تلف البشرة والتهاب البشرة.
- احرصي على استخدام الكريم الواقي من الشمس بانتظام.
- احرصي على ترطيب بشرتك بشكل منتظم للحفاظ على نضارتة البشرة ومنع تشققها.
- احرصي على شرب من 8-10 أكواب من الماء يومياً.
- استخدمي الكريمات والزيوت التي تحتوي على فيتامين E حيث يساعد على إزالة الندبات وآثار حب الشباب ويعمل على تحسين مرونة البشرة.
