الكوليسترول هو مركب يوجد في خلايا الجسم ويقوم ببناء خلايا جديدة، وفي حال كان الكوليسترول مرتفعا فهذا يعني تكون ترسبات دهنية داخل الأوعية الدموية وهذه الترسبات تعيق تدفق الدم إلى الشرايين تعرف أكثر عن أعراض ارتفاع الكوليسترول من خلال هذا المقال في ميرال نيوز.
ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول
عادة ارتفاع الكولسترول لا يسبب أي أضرار، لكن هناك بعض العلامات التي تظهر على الشخص في حال ارتفاع الكوليسترول ومنها ما يلي :
- حدوث اضطرابات في المعدة ينتج عنها الشعور بالغثيان.
- ويرجع ذلك لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم نتيجة تناول وجبة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- ألم شديد في الصدر، من الممكن أن يؤدي ارتفاع الكولسترول في الدم إلى الإصابة بذبحة صدرية وهذه من الأعراض المثيرة للقلق.
- من الممكن أن يشعر الشخص بضيق في التنفس نتيجة حدوث مشكلة في تدفق الدم والذي ينتج عن ارتفاع الكولسترول.
- حدوث خلل في الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية مما يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد.
أعراض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
عادة لا تظهر أعراض نتيجة ارتفاع الدهون الثلاثية إلا في حال وصولها إلى أعلى معدلاتها أي ما بين 1000 إلى 2000 مللي غرام.
وفي تلك الحالة تبدأ مضاعفات ارتفاع الدهون الثلاثية في الظهور ومنها ما يلي:
- الشعور بالغثيان والقيء.
- أيضا ألم شديد في البطن.
- التهاب البنكرياس.
- كما تظهر أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ.
- أيضا صعوبة في التنفس.
- بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- من اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية هو الذبحة الصدرية.
وفي حال تجاوز نسبة الدهون الثلاثية في الجسم 5000 مليغرام يمكن أن يؤدي ذلك إلى:
- ظهور أورام صفراوية على الأرداف والفخذين.
- حدوث تضخم في الطحال والكبد.
- ظهور عقيدات صغيرة على الركبتين والمرفقين.
- فقدان الذاكرة والخرف.
- أيضا حدوث تعتيم في العين.
- الشعور بألم في الصدر ويحدث نتيجة تراكم الدهون على القلب والشرايين مما يؤدي إلى صعوبة ضخ الدم.
- قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
- تكون رواسب دهنية تحت الجلد.
اعراض الكوليسترول النفسية
تعرف على أعراض الكولسترول النفسية من خلال الآتي:
- الكوليسترول هو مادة تشبه الدهون يفرزها الكبد ويلعب دور مهم في تكوين فيتامين د وأغشية الخلايا.
- لكن في حال ارتفاعه يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض.
- وهناك دراسة أجريت عن وجود علاقة بين ارتفاع نسبة الكوليسترول والحالة النفسية والتغيرات المزاجية.
- وعند انخفاض نسبة الكوليسترول يقل الشعور بالقلق والتوتر.
- حتى تتمكن من خفضه يجب ممارسة التمارين الرياضية وتناول غذاء صحي.
- ومن الجدير بالذكر أن الكوليسترول يعمل على الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر، وبالتالي يكون له تأثير سلبي على النظام الغذائي.
- كذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول تزيد في حال إصابة أحد أفراد العائلة.
- ارتفاع الكولسترول لا يسبب أي أعراض، لذا لابد من عمل اختبار لقياس نسبة الدهون في الدم.
علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب
يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب الطبيعية ومنها ما يلي:
الشاي الأخضر:
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي لها دور فعال في التخلص من العديد من الأمراض.
- كما أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول.
- أيضا يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
قصب السكر:
- يعمل على التخلص من الكولسترول الضار.
- وبالتالي يساعد على الوقاية من أمراض القلب.
الثوم:
- الثوم له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية.
- كما أنه يعمل على الوقاية من الجلطات.
- كذلك يساعد على خفض ضغط الدم والدهون الثلاثية.
الحلبة:
- تعمل الخلية على امتصاص الدهون من الأمعاء.
- لذا تساعد على التخلص من الكوليسترول الذي يوجد في الأطعمة التي تتناولها.
القرفة:
- يمكن تناول شاي القرفة على الريق للتخلص من الكوليسترول.
- كما يمكن إضافة مسحوق القرفة إلى بعض الأطعمة.
النعناع:
- النعناع يعمل على تحسين عملية الهضم.
- كما أنه يعمل على تهدئة المعدة.
- كذلك يعمل على إفراز الأنزيمات الهاضمة داخل القناة الهضمية، لذا يعتبر علاجا مثاليا للذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
بذور الكتان:
- بذور الكتان تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي لها دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- كما أنها تعمل على التخلص من الإمساك، بالإضافة إلى تحسين حركة الأمعاء.
الكزبرة:
- تعمل الكزبرة على خفض نسبة السكر في الدم.
- بالإضافة إلى خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول.
