تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور الخطوط الرفيعة في الجسم بعد عملية عملية الولادة ونجد أن سبب ظهور هذه الخطوط هو نسبة الزيادة المفاجئة في الجسم وتمدد الجلد وعلى الجانب الآخر نجد أن الأطباء قاموا بتصنيف هذه الخطوط على أنها أحد الأمراض الجلدية الغير خطيرة وسرعان ما تختفي هذه الخطوط بعد عملية الولادة بفترة قصير وفي هذا المقال المقدم سوف نقدم لكم مجموعة من النصائح من أجل التخلص من هذه الخطوط.
بعض النصائح من أجل التخلص من الخطوط بعد الولادة
هناك بعض النصائح التي يفضل اتباعها من أجل التخلص من الخطوط بعد عملية الولادة ومن هذه النصائح:
- ممارسة الرياضة: يجب على المرأة الحامل الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر لكن يجب مراعاة حالتها الصحية أي لا يجب ممارسة أي نوع من الرياضة الصعبة والخطرة على صحتها.
- شرب كميات كبيرة من الماء: يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً بحيث لا تقل عن ثماني أكواب في اليوم وذلك لأن الماء تساعد على زيادة ترطيب الجلد وتمنع تشققه.
- ترطيب الجسم: يجب إبقاء الجسم رطب قدر الإمكان ويفضل استخدام الكريمات والمرطبات الطبيعية من أجل ترطيب الجلد باستمرار ومنع تشققه وظهور الخطوط فيه.
- الحفاظ على الوزن: يجب الحرص على الحفاظ على الوزن وتجنب الزيادة المفرطة خلال فترة الحمل لكي لا تظهر الخطوط بشكل كبير في الجسم.
بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من الخطوط بعد عملية الولادة
زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على التخلص من الخطوط التي تظهر في الجسم بعد عملية الولادة وخاصةً منطقة البطن ويتم استخدامه عن طريق:
- تسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت ونتركه حتى يبرد.
- ثم نقوم بتدليك المنطقة الموجود فيها الخطوط.
- وبعد ذلك نترك الزيت على هذه المنطقة لمدة نصف ساعة.
- ثم نقوم بتنظيف الجسم بالماء الفاتر.
- وتكرر هذه الطريقة يومياً إلى أن يتم التخلص من هذه الخطوط.
زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من الزيوت الرائعة التي تساعد على التخلص من الخطوط التي تظهر بعد الولادة وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تساعد على تجديد خلايا الجلد ويتم استخدامه عن طريق:
- خلط كوب من زيت الزيتون مع ربع كوب من هلام الصبار وأربع كبسولات من فيتامين أ وست كبسولات من فيتامين هـ.
- بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على المنطقة الموجود فيها الخطوط.
- ونترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة.
- ثم نقوم بغسل الجسم وتنظيفه جيداً بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة يومياً من أجل الحصول على نتائج رائعة.
زيت جنين القمح
زيت جنين القمح من الزيوت التي لها القدرة على على إعادة الجلد إلى صورته الطبيعية وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الهامة للجلد ويتم استخدامه عن طريق:
- عن طريق مزج ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو.
- ثم نقوم بتدليك المنطقة التي بها الخطوط بالخليط.
- ونترك الخليط عليها لمدة نصف ساعة.
- ثم نقوم بغسل الجسم وتنظيفه جيداً بالماء الفاتر.
- يفضل تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً من أجل الحصول على أفضل النتائج.
- يجب تجنب وضع زيت جنين القمح على الجسم مباشرةً دون تخفيفه لأنه قد يسبب بعض المشاكل.
خلطة الزيوت الطبيعية
تساعد هذه الخلطة على التخلص من الخطوط الموجودة في الجسم بشكل نهائي كما أنها تزيد من ترطيب الجلد وتمنع تشققه ويتم استخدامها عن طريق:
- مزج كوب من زيت اللوز المر مع كوب من زيت السدر وكوب من زيت حبة البركة وكوب من خل التفاح.
- بعد أن نقوم بخلط المكونات جيداً نقوم بوضعها على المنطقة التي تحتوي على الخطوط.
- نترك الخليط لمدة ساعة.
- ثم نقوم بتنظيف الجسم وغسله بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعين على الأقل من أجل الحصول على أفضل النتائج.
زبدة الشيا
من أفضل الأشياء التي يتم استخدامها من أجل التخلص من الخطوط بعد الولادة هي زبدة الشيا وخاصةً الزبدة الخام ويتم استخدامها عن طريق:
- نستخدم ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
- نقوم بتدليك المنطقة الموجود فيها الخطوط بزبدة الشيا.
- نترك زبدة الشيا على الجسم لمدة ساعة على الأقل.
- بعد ذلك نقوم بغسل الجسم وتنظيفه جيداً بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً من أجل الحصول على أفضل النتائج.
ثمرة الأفوكادو
تساعد ثمرة الأفوكادو على التخلص من الخطوط الموجودة في الجسم بشكل نهائي وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجلد والتي تساعد على تجديد نشاطه ويتم استخدامها عن طريق:
- خلط ثمرة من الأفوكادو المهروسة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من عسل النحل الطبيعي.
- بعد ذلك نقوم بتطبيق الخليط على المنطقة التي تحتوي على الخطوط.
- نترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة على الأقل.
- نقوم بتطبيق هذا الخليط على الجسم يومياً لمدة أسبوعين من أجل التخلص من الخطوط بعد الولادة بشكل نهائي.
زبدة الكاكاو
تساعد زبدة الكاكاو على زيادة ترطيب الجلد وتمنع التشققات كما أنها تساعد على التخلص من الخطوط التي تظهر بعد عملية الولادة ويتم استخدامها عن طريق:
- نستخدم ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
- نقوم بتدليك المنطقة التي تحتوي على الخطوط جيداً.
- نتركها لمدة نصف ساعة على الأقل.
- بعد ذلك نقوم بغسل الجسم وتنظيفه جيداً.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين يومياً لمدة أسبوعين حتى نحصل على أفضل النتائج.
شرائح البطاطس
شرائح البطاطس من الأشياء الرائعة التي تساعد على التخلص من الخطوط التي تظهر بعد الولادة ويتم استخدامها عن طريق:
- تقشير حبة من البطاطس وتقطيعها إلى شرائح متوسطة الحجم.
- ثم نقوم بوضع شرائح البطاطس على المناطق التي تحتوي على خطوط.
- نترك شرائح البطاطس على الجسم لمدة نصف ساعة.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً من أجل الحصول على النتائج المرغوب فيها.
خلطة الجلسرين وزيت الزيتون
هذه الخلطة من الخلطات الرائعة والتي تساعد على التخلص من الخطوط بعد الولادة بشكل فعال ويتم استخدام الخلطة عن طريق:
- خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وملعقة كبيرة من الجلسرين.
- نقوم بتطبيق الخليط بالكامل على المناطق التي تحتوي على الخطوط.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل على الجسم.
- بعد ذلك نقوم بغسل الجسم وتنظيفه جيداً بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه الطريقة من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً من أجل الحصول على النتائج المرغوب فيها.
خلطة السكر وعصير الليمون
تساعد هذه الخلطة على توحيد لون البشرة والتخلص من الخطوط التي تنتج بعد الولادة ويتم استخدامها عن طريق:
- خلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- ونضع الخليط على المنطقة التي تحتوي على الخطوط.
- ونترك الخليط عليها لمدة نصف ساعة على الأقل.
- ثم نقوم بتنظيف الجسم بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.
