تجربتي مع السنامكي للتنحيف من أكثر الكلمات البحثية عبر محركات البحث المختلفة، حيث تبحث المرأة دائمًا عن الطرق المثالية لفقدان الوزن والتنحيف، في ظل وجود العديد من أنواع الأدوية المختلفة لكن يوجد لديها العديد من ألضرار الجانبية التي لا ينصح بها معظم الأطباء، ودائمًا ما يكون الحل عبر اتباع الحمية الغذائية المناسبة إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام لخسارة الوزن بأمان.
السنامكي للتنحيف الكرش
السينامكي من الأعشاب الطبيعية الهامة التي تتميز بالعديد من المميزات والاستخدامات لعلاج أنواع متعددة من الأمراض، ومن فوائد عشبة السنامكي هي التنحيف، وقد ذكر أكثر من مرة في الطب النبوي والطب الشعبي المعروف منذ القدم، لذا أتينا إليكم اليوم بأفضل الوصفات الطبيعية بواسطة السنامكي للتنحيف.
المقادير:
- معلقة سينامكي.
- معلقة من الشاي ألخضر.
- مقدار ملعقة من المريمية.
- مقدار معلقة من البابونج.
- معلقة من القرفة.
طريقة التحضير:
- قومي بخلط كل المكونات بشكل جيد.
- ثم ضعي كمية كافية من الماء على النار حتى يغلي.
- ضعي الخليط السابق في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة مع تغطيته للحفاظ على الزيوت العطرية الطيارة.
- قومي بتصفية ألعشاب من الماء المغلي.
- قومي بتناول الخليط السابق قبل وجبة الغداء بنصف ساعة.
- استمري على الخلطة السابقة لمدة شهر وستلاحظ النتيجة المبهرة.
خلطات السنامكي للتنحيف
توجد العديد من الخلطات التي يكون المكون الأساسي بها هو عشبه السينامكي ، ذات الفوائد المتعددة ولا طالما ارتبط اسمها مع أدوية علاج حالات الإمساك لكن نكشف لكم اليوم دور أخر لها في التنحيف السريع.
وصفة السنامكي للتخسيس:
المكونات : جرامان من عشبه السينامكي بالإضافة إلى حبتان قرنفل ونصف معلقة من الزنجبيل المطحون وكوب من الماء.
طريقة التحضير : في إناء على النار قومي بوضع المكونات السابقة جميعها إلى الماء وقومي بغليها على نار متوسطة.
عند الإنتهاء من الغليان قومي بتصفية الماء عن العشب ، ثم تناولي خلاصة الأعشاب بشكل يومي قبل وجبة الغداء بنصف ساعة.
خلطة السنامكي مع اليانسون:
- قومي بغلي مقدار قبضة راحة اليد من عشبه السينامكي إلى كوبين من الماء.
- عند الانتهاء من الغليات قومي بتغطية الخليط السابق ليلة كاملة.
- في اليوم التالي أضيفي إلى الخليط بعضًا من اليانسون.
- قومي بشرب الخليط السابق على الريق صباحًا قبل وجبة الإطار.
- لا تتناولي أي نوع من أنواع الطاعم قبل ساعتين من تناول الخليط السابق.
السنامكي للتنحيف واضرارها
على الرغم من الفوائد العديد لعشبه السينامكي إلا أن له العديد من الأضرار الغير معروفة لدى الجميع من عامة الناس.
- قد يؤدي إلى تشنجات البطن الخفيفة.
- يسبب الإسهال الحاد في بعض الحالات.
- قد يسبب الغثيان والقيء إذا ما تم تناوله بكثرة.
- في بعض الحالات يسبب الإغماء وهذا عرض جانبي للإسهال المزمن.
- ربما يسبب الانتفاخ في بعض الحالات.
- لا ينصح به لدى النساء الحوامل.
- يسبب انخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم ويؤدي إلى سيولة الدم.
- ربما يسبب نزيف في المستقيم نتيجة عرضية للإسهال المزمن.
- قد يسبب بعض الاضطرابات للجهاز الهضمي والقولون.
- يؤدي إذا ما تم الإفراط في تناوله إلى خلل في وظائف الكبد والكلى.
- من أعراضه تغير في لون البول إلى اللون الأصفر البني.
- يؤدي إلى ظهور مرض “كرون”.
- يسبب انخفاض في الدورة الدموية بسبب الإسهال المتكرر.
- ربما يسبب بعض المشاكل الصحية الذهنية.
- الاستمرار في تناوله مدة طويلة يؤثر على وظائف المخ.
- ربما يصيب بتعب في الإبصار نتيجة لقلة السوائل في الجسم.
- يسبب التعرق بشدة في بعض الحالات العرضية.
- لا ينصح بتناوله لمرضى السكري والكلى والضغط.
- لا ينصح بتناوله لمرض ى القرحة وأمراض القولون والمعدة.
- غير مناسب للمرضعات والحوامل.
- غير مناسب من يعانون من التهاب الزائدة الدودية، أو الإسهال.
- لا ينصح به للأطفال بأي حال من الأحوال.
كم كيلو ينحف السنامكي
اختلفت الدراسات الميدانية التي أجريت والدراسات التي أخذت من التجارب الشخصية لمن قام بتجربته في التنحيف بشكل عام.
- يرجع السبب إلى اختلاف الأيض البشري أو ما يعرف بالتمثيل الغذائي في جسم الإنسان من شخص لأخر تبعًا لهرموناته وتوزيع الدهون بالجسم.
- ولكن أثبتت بعض الدراسات أنه يمكنك خسارة ما يقارب ما بين 3 إلى 6 كيلو جرامات من وزنك في أسبوعين عند استخدامه بشكل منتظم وربما تزيد أو تقل حسب الجسم.
