الطول والوزن في الأطفال من المؤشرات الهامة على نمو الطفل الطبيعي ولذلك نجد حملات وزارات الصحة في الدول على المدارس لقياس طول الطفل ووزنه للتعرف على الأطفال المصابين بالأمراض المختلفة ومنها الأنيميا وفقر الدم وهي من الأمراض الشهيرة لدى الأطفال في مراحل عمرية صغيرة وكذلك سوء التغذية.
جدول الطول للذكور والإناث الطبيعي
- يختلف طول الطفل الذكر عن الأنثى في مراحل عمره المختلفة ونجد الولد عند ولادته يكون طوله 49.9 بينما الأنثى يكون طولها 49.1 سم.
https://youtu.be/Wzmzj6P2MZQ
- يزداد طول الأطفال الرضع وتختلف كذلك بني الذكور والإناث ويكون طول الولد عند ستة أشهر” 67.9 سم” بينما يكون عمر الفتاة في ستة أشهر” 65.7 سم”
- عند الوصول على عام يصل طول الطفل الذكر إلى”75.7 سم” بينما يكون طول الطفلة الأنثى “74سم”
- هذه هي الأطوال الطبيعية لعمر الطفل في مراحله الأولى من الميلاد وحتى انتهاء عامه الأول.
طول الطفل الطبيعي بعد العام
يتم قياس طول الطفل من خلال وضع الطفل على بساط مستوي والوقوف المعتدل ثم القياس من منبت الرأس وحتى آخر القدمين حتى يتعرف على الطول الحقيقي.
- يزيد معدل النمو بعد العام الأول بنسب تختلف من طفل لآخر وتخضع لمجموعة من العوامل منها التغذية السليمة ويزيد معدل الطول بنسبة تتراوح بين 23 سم و27 سم.
- وفي عمر العامين يصل طول الطفل سواء للذكر أو الأنثى إلى 86.36 سم وقد تختلف بشكل بسيط بين الولد والبنت.
كيفية حساب الطول
يجب على كل أم معرفة الطول المناسب للحالة العمرية للطفل حتى يمكن متابعته أو الحصول على الطول عن طريق القياس من الرأس إلى القدمين واستشارة الطبيب والكثير من الأمهات تقوم بقياس الطفل في الوحدات الصحية ومراكز رعاية الأمومة والطفولة وتقوم، وزارات الصحة بهذا الأمر حتى يمكن مواجهة المشكلات الخاصة بقصر القامة.
حاسبة طول الطفل
للعمل على زيادة الطول لدى الطفل لابد من معرفة طوله الطبيعي ثم القائم ببعض الأمور التي تساعد في طول الطفل ونموه بسرعة ومنها:
- التغذية الصحية ومتابعة طبيب التغذية.
- ممارسة الرياضة التي تساعد على التمتع بصحة الجسم وقوته.
- القيام بتمارين التمدد واليوجا والتي تزيد من الطول، والنوم المبكر ولساعات كافية.
