هناك الكثير من الصفات التي تؤكد أن زوجك يعاني من المرض النفسي، هذا بجانب أن هناك كذلك الكثير من الطرق لجعله يتحسن ويعود كما كان ويتخلص من هذا المرض، وفينا بعد سوف نتعرف معاً على كل ما يخص هذا الموضوع.
المرض النفسي
في الحقيقة أن المرض النفسي في الحقيقة لا يكون عيبًا، ولكنه يقم يحدث بسبب ضغط وتراكم شديد من المشكلات وكذلك الذكريات النفسية المعقدة.
- كما أنه أيًا كانت أسبابه فلا بد من الاعتراف بوجوده لكي يتم المحافظة على الصحة النفسية للمريض ومن حوله.
- هذا بجانب أنه حينما تقم بالحديث عن الزوج رب الأسرة، فهذا الأمر لا يكون متعلق به فحسب، لكن ذلك يكون مرتبط أيضاً بالأطفال وكذلك بمنظومة الزواج كاملةً.
علامات المرض النفسي عند الزوج
هناك الكثير من علامات المرض النفسي عند الزوج وتلك العلامات تقم باعطاءك إنذار على أنه مريض نفسياً، هذا بجانب أنه فيما يلي أبرز هذه العلامات:
- نوبات غضب متكررة وغير مبررة، حيث أتت بالطبع من حق كل فرد أن يغصب وكذلك يصاب بالعصبية بأحيان كثيرة.
- لكن في الحقيقة أنه حينما يكون ذلك هو الطبيعي فتلك علامة شديدة الوضوح على بعض الأمراض النفسية وبمقدمتها الاكتئاب.
- كما أن النوم بكثرة أو الأرق الكثيف يكون علامة أيضاً، حيث أن مشاكل النوم الغريبة تدل على وجود مشكلة.
- كما أن تحول حياته لفوضى عارمة عقب أن كانت منظمة وسلسة، بجانب اللجوء لأشياء أخرى يخرج فيها كمشاهدة الأفلام بكثرة، وكذلك التدخين بشراهة، وغيرهم.
- العزوف عن العلاقة الحميمة، وكذلك عدم تحمل اللمس والاقتراب.
- هذا بجانب همال الملابس والنظافة الشخصية والكثير من الأمور الأخرى.
- عدم الإجابة على الهاتف وكذلك عدم الرغبة بالتحدث عن أي شيء مع أي فرد.
- هذا بجانب أنه لن تتمكن من توقع مزاجه، حيث أنه فجأة يكون هاديء وسعيد ومرة أخرى يكون غاضب وثائر، إذ أنه لديه تغيرات مزاجية حادة وبشكل مفاجئ.
- كما أن السرحان لفترات طويلة، يكون أيضاً علامة من علامات أن زوجك مريضاً نفسياً.
كيفية التعامل مع الزوج المريض نفسيا
الحياة مع زوج يعاني من مرض نفسي حاد كالاضطرابات المتباينة وكذلك الاكتئاب سوف يكون تحديًا كبيرًا.
- هذا بجانب أنه في البداية لا بد أن تقومي بتحديد الحالة التي يعاني منها زوجك، ومن ثم تستطيعين التفكير بالخطوات التي تحتاجينها لكي تقومي باستكمال الحياة معه وهو بتلك الحالة ومساعدته على تجاوزها.
- كما أنه من الضروري أن تتعلمي جميع الأشياء عن الحالة التي يعاني منها زوجك، حتى تكوني على علم كافي بما يصير داخله، ومن ثم تستطيعين مساعدته.
- كذلك لكي تتمكني بنفس الوقت من حماية ذاتك من المساوئ التي من الممكن أن تحدث بسبب الخلل النفسي الذي يعاني منه تلك الفترة.
- كما أنه إن كان زوجك يرفض الاعتراف بالمشكلة والمرض ولا يريد العلاج مع مختص، فسوف يزداد الوضع سوءً بالنسبة لكِ.
- حيث أنكِ في النهاية عندك طاقة محددة سوف يتم نفاذها مع الوقت، ومن الممكن أن ينتهي الأمر بمشكلات أعمق بالزواج.
- فلا بد أن تحاولي قدر استطاعتك المحافظة على صحتك النفسية في تلك العلاقة بالوقت الذي تدعمينه فيه.
خطوات التعامل مع المرض النفسي عند الزوج
تو عدة خطوات معينة تستطيعين القيام بها إن كان زوجك مريضاً نفسياً، وتلك الخطوات تكون كما يلي:
- لا تقومي لمواجهته أبدًا بوقت غضبه، فقط قومي بانتقاء وقتًا جيدًا لتتحدثي معه حول أفعاله ومخاوفك وقلقك من تلك الأفعال التي تقم بالتأثير بالسلب على العلاقة بينكما.
- تحدثي عن مخاوفك باختصار بغير إعطائه محاضرة، مع محاولتك ذكر أمثلة قريبة حدثت منه وأدت إلى حدوث مشاكل لك.
- فعلى سبيل المثال قولي له:”لم نعد نمارس العلاقة الحميمة؛ أفتقدك وأفتقد شغفك”.
- كذلك أخبريه: “عندما تغضب لا أستطيع فهم سبب غضبك” وغير هذه الأمثلة الكثير.
- كما أنه إن كان رد زوجك هو الاعتراف بوجود مشكلة فعلًا، فقوني بطرح أسئلة كما يلي: “لماذا تعتقد أنك تواجه مشكلة مع العمل؟”.
- كما أنه على حسب رد زوجك بالخطوة السابقة، تستطيعين أن تصلي إلى صيغة تقوم بمساعدته على حل المشكلة بمساعدة مختص أو حتى بخطوات فردية منه نحو المشكلة.
About the author
