يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة والتي يصاحبها تراكم الدهون في بعض المناطق من الجسم والتي تعطي مظهرا غير لائقا للجسم ، ويكون من الصعب التخلص منها بعد ذلك ، حيث أن دهون البطن ” الكرش ” والتي تتجمع حول محيط الخصر ، وكذلك دهون الأرداف تكون من أصعب الدهون التي من الممكن أن يتم التخلص منها ، خاصة عنذما تكون بكميات كبيرة تخترق الأعضاء الداخلية والتي لا يتوقفها خطرها علي الشكل الغير ملائم بل إنها من الممكن أن تتسبب في تعرض الإنسان للإصابة ببعض الأمراض المزمنة ، لذا سنعمل من خلال مقالنا هذا علي توضيح طريقة للتخلص منها بشكل نهائي بسهولة ويسر كما يلي
وصفة بذور الكتان :
من بين أكثر الطرق التي تأتي بنتائج مبهرة هي وصفة بذور الكتان حيث أن كل من جربها يشير إلي أن النتائج تظهر بعد اليوم الثالث فقط في استعمالها وذلك يعود إلي أن بذور الكتان تعد من اكثر المواد الطبيعية التي تستعمل من اجل التخلص من الكرش والدهون وذلك يعود إلي احتوائها علي مركبات تفيد في خسارة الوزن بشكل طبيعي منها ” القشور ، الأيزوفلافون ”
إضافة إلي أنها مصدر غني للغاية بمضادات الأكسدة وأحماض الأوميغا 3 ، إضافة غلي قدرتها علي التحكم في مستويات السكر في الدم ، كما أنها غنية بالألياف التي تمنح الجسم شعور بالشبع لأطول فترة ممكنة للبقاء بعيدا عن الطعام.
