الإمساك عند الأطفال عمر شهرين من المشكلات التي تواجه الأمهات بعد الولادة، ويعني الامساك أن حركة الأمعاء صعبة وغير منتظمة وأنها أقل من المعتاد، ولكن لا تقلقي عزيزتي فالامساك ليس عرضا خطيرا وإنما قد يكون مصاحبًا لبعض الامراض، ومن الممكن أن يكون الإمساك عند الأطفال في هذا العمر سببه حليب الأم والامساك لا يقتصر على عدم قيام الأطفال بالتبرز بل بعدم قدرتهم على القيام بهذه العملية الحيوية والشعور بالمغص.
أسباب الإمساك عند الأطفال عمر شهرين
هناك مجموعة من الأسباب التي تسبب في حدوث الإمساك عند الأطفال عمر الشهرين والتي منها:
- اللبن الصناعي يحتوي على عنصر البروتين والحديد اللذان يتسببان في الامساك ومن الممكن عند تغيير العلامة التجارية لللبن الذي يتسبب في حدوث الامساك.
- الحساسية من بروتين اللبن ، فمكونات اللبن التي تستهلكه الأم ينتقل إلى الطفل وقد لا تتحمل معدته البروتين به مما يتسبب في الاصابة بالامساك.
- الجفاف، فالطفل حديث الولادة يكون في حاجة إلى مزيد من السوائل لتساعده على البقاء رطبًا على الرغم من اعتماده على لبن الأم ونظام سائل ومن الممكن اعطاء الطفل قطرات الماء أو العصير لجعله مرتويا حتى لا يتم امتصاص الماء من الأمعاء وبالتالي تصلب البراز، ولكن يفضل إدخال الماء والعصير بعد إتمام الشهرين.
- عند ادخال الأطعمة الصلبة إلى غذاء الطفل مثل الموز والجبن والجزر والحبوب من الممكن أن يسبب له الامساك حيث أنها تفتقر إلى الألياف الضرورية لحركة الأمعاء وبالتالي لابد من تقديم كميات صغيرة للطفل والحرص على تدعيمها بالألياف.
- حدوث اختلال في الهرمونات من الممكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وبطء النمو وحدوث الامساك.
علاج الإمساك عند الأطفال عمر شهرين
طرق علاج الإمساك عند الأطفال عمر الشهرين:
- الحرص على شرب كمية من عصير الفاكهة حيث أن كمية صغيرة من عصير التفاح تعمل على تخفيف البراز ومن الممكن أن يحصل الطفل على عصير الخوخ والتفاح في عمر الشهرين ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل اعطاء الطفل العصير.
- اعطاء الطفل حمام دافئ يساعد على ارتخاء المعدة واالتخلص من التوتر وبالتالي التخفيف من أعراض الامساك.
- يحصل الأطفال على الماء وكمية كبيرة من السوائل من لبن الأم لكن إذا كان الطفل مصابًا بالامساك فمن الأفضل ادخال كمية صغيرة من الماء أو عصير الفاكهة.
- 4-تدليك معدة الطفل للتخلص من الامساك من خلال استخدام الأصابع لتدليكها بحركة دائرية والضغط على ركبتي الطفل والقدمين ودفعها برفق ناحية البطن.
- تمارين تحريك ساق الطفل فهذه التمارين تساعد على التخفيف من الامساك لدى الأطفال وتعمل على تليين حركة الأمعاء.
- استخدام الأطعمة المهروسة فإذا كان الطفل في عمر الشهرين من الممكن هرس الخضراوات والفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والتي ستضيف إليه كمية من السوائل وبالتالي يتم تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل خروج البراز.
- تغيير نوع الحليب لأنه من الممكن أن يكون السبب في الامساك هو نوع الحليب نفسه فمن الممكن أن يساعد ذلك على التخلص من الامساك.
أعشاب للتخلص من الامساك
من الممكن أن نستخدم الأعشاب للتخلص من الامساك والتي منها:
- عشبة السنا، تستخدم عشبة السنا لعلاج الامساك ومن الممكن استخدامها على المدى القصير وعلى هيئة جرعات وهي متوافرة بكثرة في الصيدليات ويجب الحذر من استخدامها على المدى البعيد لعدم حدوث تليف الكبد.
- الشعير من الأعشاب التي تستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي وعسر الهضم والامساك والتخلص من التهاب الأمعاء كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم وتقليل نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومن الممكن تناوله 3 مرات في اليوم ومن الممكن غليه لمدة 10 دقائق فقط للاحتفاظ بعصارته.
- بذور الكتان تعمل على زيادة حركة الامعاء وعلاج الانتفاخات والغازات في المعدة والتخلص من آلام البطن ومن الغثيان حيث أنها مصدرًا جيدًا للألياف والاحماض والأوميجا 3.
- عشبة الراوند تستخدم كملين للمعدة ولعلاج الامساك وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
- بذور قطونة تستخدم لعلاج الامساك المزمن ومن الممكن دمجها مع بعض الأدوية الاخرى وتعتبر من الملينات الغنية بالألياف والتي تساعد على حركة الأمعاء وتسهيل خروج البراز.
- بذور الحلبة يتم أخذها عن طريق الفم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وفقدان الشهية والامساك كما أنها تتميز برائحتها القوية ومن الممكن استخدامها في الطهي أو أكلها مع الخضار.
- عشبة السينا تستخدم لعلاج الامساك وتنظيف الأمعاء قبل اجراء العمليات الجراحية.
- النبق يستخدم كملين ويساعد على تنشيط القولون وعلى تنشيط حركة الأمعاء وتسهيل خروج البراز.
- زلق الدردار يساعد على التقليل من الامساك وانتاج المخاط وتحفيز الأعصاب في الجهاز الهضمي.
- السيلليوم يساعد على اخراج البراز بكميات كبيرة كما أنه يعمل تليين الأمعاء من خلال احتوائه على الألياف الطبيعية.
- كاسكارا ساغراد هو عبارة عن ملين عشبي ويساعد على تخفيف التهيج في القولون وتليين حركة الامعاء ولكن لابد الانتباه حيث أن هذه العشبة تسبب ألمًا في البطن وحدوث قصور في الكبد.
طرق للعناية بالرضع
- الامتناع عن اللعب مع الطفل بعد الانتهاء من الرضاعة حتى لا يحدث ارتجاع.
- عدم الاستحمام المتكرر للطفل حيث أنه يعمل على التخلص من الزيوت الطبيعية في الجلد فيصبح الجلد أكثر جفافًا وضعفًا خاصة في الايام الاولى من الولادة.
- تغيير الحفاض باستمرار حتى لا يسبب له البكتريا والجراثيم.
- الحرص على غسل ملابس الطفل والفراش بمسحوق لطيف وبشكل منفصل عن باقي الملابس.
- الاهتمام ببشرة الطفل حيث أنها تعتبر أكثر حساسية وعدم رش العطور عليها أو المواد الكيميائية لعدم تهيجها أو اصابتها بالطفح الجلدي أو حدوث جفاف في البشرة.
- الحرص على استخدام مجموعة من المنظفات الخاصة بالطفل والخالية من المواد الكيميائية والعطور.
- حمل الطفل باليدين أثناء صعود أو نزول السلم.
- غسل اليدين باستمرار قبل التعامل مع الطفل لأن مناعتهم تكون ضعيفة ومن الممكن اصابتهم بالعدوى أو الأمراض.
- الحرص على قص أظافر الطفل باستمرار حتى لايقوم بخدش وجهه.
- التقليل من تحريك الطفل مع وضع اليدين خلف رأسه لتدعيمه وعدم حمله أثناء حمل المشروبات الساخنة أو أثناء تحضير الطعام.
- الانتظام على غسل شعر الطفل باستمرار يوميًا باستخدام الشامبو الخاص به للتخلص من الأوساخ العالقة بفروة الرأس.
- الحرص على تجشؤ الطفل بانتظام بعد الانتهاء من الرضاعة لتفريغ المعدة من الهواء الزائد وعدم اصابته بالانتفاخات أو الغازات الشديدة أو حدوث عسر هضم له.
