الفرق بين أوميجا 3 المصري والمستورد، تحتوي الأوميجا 3 على الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وهي مفيدة خاصة لكبار السن لأنها تعالج مشاكل الشيخوخة.
وسوف نتكلم في هذا المقال عن الفرق بين أوميجا 3 المصري والمستورد والفوائد، و عن فوائد تلك الكبسولات وذلك من خلال موقع ميرال نيوز.
ماهي كبسولات الأوميجا 3
- كبسولات الأوميجا 3 هي كبسولات تحتوي على ثلاثة أنواع من الأحماض التي يحتاجها الجسم مثل حمض ألفا، حمض لينولينيك، حمض الدوكوساهيكسانويك.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوميجا 3 زيت السمك وبذور الكتان، وبذور الشيا.
- يعتبر هذا النوع مهم للمرأة الحامل لأنه يساعد تقوية الجهاز العصبي للجنين، كما أنه يمد الأم الحامل بالطاقة والحيوية.
- تعمل الأوميجا 3 على تنشيط الذاكرة وضبط مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى حماية القلب من تصلب الشرايين، كذلك حماية الجسم من فقر الدم.
- كذلك الأوميجا 3 مفيد لمرضى السكر خاصة أولئك الذين يعانون من البول السكري.
الفرق بين أوميجا 3 المصري والمستورد
سوف نوضح هنا الفرق بين الاوميجا المصري المستورد:
- يقلل أوميجا 3 من متلازمة التمثيل الغذائي، كذلك يعالج ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
- علاج انخفاض نسبة الكوليسترول الجيد، وتحسين خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يمكن أن تقلل أوميغا 3 من الالتهابات المزمنة، والتي يمكن أن تسهم في أمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى مختلفة.
- كذلك هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن هناك علاقة بين الأوميجا 3 والالتهابات، أيضا ممكن أن يقلل أوميجا 3 من المواد التي تسبب الالتهاب مثل الإيكوسانويدات الالتهابية والسيتوكينات.
- يحارب أوميجا 3 أمراض المناعة الذاتية بما في ذلك مرض السكري من النوع الأول والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعالج التهاب القولون التقرحي ومرض كرون والصدفية.
- الأوميجا 3 مفيدة للجسم بشكل عام والشعر والبشرة بشكل خاص حيث تحافظ على نضارة وحيوية البشرة، كما أنها تمنع من تساقط الشعر وتحافظ على البشرة من التجاعيد.
- تعمل الأوميجا 3 على تقوية الأظافر وحمايتها من التلف، كذلك تحافظ على الجلد من الإصابة بالأمراض الجلدية.
الأوميجا 3 المصري
يتم استخلاص الأوميجا 3 المصري من بذرة الكتان وبذرة الشيا، بالإضافة إلى أنه يتم استخلاصه من بعض أنواع الأسماك مثل سمك الماكريل والرنجة والسلمون.
أفضل أنواع كبسولات الأوميجا 3 المصري
- كبسولات Muscle Pharm تحتوي هذه الكبسولات على نسبة هائلة من الأحماض الأمينية، والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
- كبسولات arctic pure altar هذا النوع من أفضل أنواع كبسولات الأوميجا 3 في مصر، وذلك لأنه يحافظ على المواد الموجودة داخل الكبسولة والتي تم تصنعيها من الزيوت الطبيعية ومنها زيت السمك.
- كبسولات ultra omega 3 يعتبر هذا النوع سريع الهضم والامتصاص، بالإضافة إلى أنه ذو فاعلية عالية ويعطي نتائج جيدة، وهذا النوع متوفر بشكل كبير داخل مصر.
الأوميجا 3 المستورد
- في البداية نود أن نقول أنه لا يوجد علاقة بين الأوميجا 3 المصري والأوميجا 3 المستورد لأن النوع المستورد هو الأفضل، ويرجع ذلك إلى جودة المكونات التي صنعت منها الأوميجا 3 المستورد.
- الأوميجا 3 المستورد تم تصنيعه بواسطة أفضل المتخصصين، ومن مواد عليها رقابة شديدة.
- أما النوع المصري لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، حيث يكون صعب الامتصاص، مما ينتج عنه تراكم الجلوكوز في الدم.
- من الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول كبسولات الأوميجا 3.
فوائد الأوميجا 3
- الأوميجا 3 تساعد على علاج الاكتئاب والقلق، وهي الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في العالم.
- كما وجدت دراسة أفادة أن الأشخاص الذين يتناولون كبسولات أوميجا 3 بانتظام هم أقل عرضة للاكتئاب.
- يساعد أوميجا 3 على تحسين صحة العين، كذلك يساعد في منع التنكس البقعي الذي يؤدي إلى ضعف البصر والعمى.
- يعزز أوميجا 3 من صحة الدماغ أثناء فترة الحمل، كما أنه يساعد على علاج اضطراب فرط الحركة والتوحد لدى الأطفال.
- يعزز أوميجا 3 من صحة القلب، تعتبر النوبات القلبية والسكتة القلبية هي أكثر الأمراض انتشارا حول العالم.
- يحمي أوميجا 3 القلب من الأمراض مثل، ضبط مستويات ضغط الدم، بالإضافة إلى رفع مستويات الكوليسترول الجيد.
- الحفاظ على شرايين القلب ومنعها من التلف.
سعر أوميجا 3 في مصر
- يتوفر أوميجا 3 المصري بسعر 45 جنيه مصري.
- أما أوميجا 3 المستورد العلبة التي يوجد بها 90 كبسولة تتوفر بسعر 12 دولار، أنا العلبة التي تحتوي على 180 كبسولة تتوفر بسعر 21 جنيه.
- أما سعر الأوميجا 3 في المملكة العربية السعودية بسعر 65 ريال العلبة التي تحتوي على 120 كبسولة.
About the author
