تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الناس، عندما يلاحظ أحد تساقط الشعر بنسبة كبيرة في الفرشاة أو المشط يقلق ويشعر بأن سوف يصيبه الصلع، ويجب عليه الذهاب للطبيب في حالة زيادة الشعر المساقط لمعرفة السبب وعلاجه، إليكم أهم الأسباب وأسهل الطرق لعلاج تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
تساقط الشعر ينجم عن أسباب كثيرة، وهذه الأسباب تختلف بين عضوية و نفسية، ومن أكثر الأسباب شيوعاً هي:
- تعتبر الحالة النفسية من أكثر ما يؤثر على الشعر والبشرة، التوتر والاكتئاب من أكبر مسببات تساقط الشعر.
- عدم تناول الأكل الصحي، لأن الأكل الصحي مثل الخضروات والفواكه واللحوم يمد الجسم بالفيتامينات مما يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر، والحد من تساقط الشعر.
- تعرض الشعر للحرارة أحد أهم أسباب تساقط الشعر، سواء مكواة الشعر أو الأستشوار.
- الصلع الوراثي ويكون في الجينات ليس بسبب خارجي،ولا يمكن التخلص منه بأي طريقة.
- أستخدام المواد الكيميائية من أكبر مسببات تساقط الشعر مثل الكرياتين والبروتين والصبغة.
علاج تساقط الشعر
إليكم خمس طرق لعلاج الشعر بمكونات بسيطة في المنزل:
تدليك فروة الرأس
- تدليك فروة الرأس بطريقة دائيرة تساعد على منع تساقط الشعر وأيضاً تقوية البصيلات، يمكن إضافة زيت جوز الهند على فروة الرأس أثناء التدليك للحصول على أفضل نتيجة.
جل الصبار
- يحتوي جل الصبار على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، يستخدم جل الصبار مع زيت الزيتون على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة مرتين أسبوعياً لعلاج تساقط الشعر.
البيض
- البيض مصدر مهم للبروتين ومفيد جداً للشعر حتى أنه يساعد على علاج تساقط الشعر، خاصة عند خلطة بمعلقة مع العسل ومعلقة من زيت الزيتون أسبوعاً.
الشاي الأخضر
- من أسهل الوصفات لعلاج تساقط الشعر الشاي الأخضر، بمجرد عمل كوب من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد ووضعه على الشعر مرتين في الأسبوع فإنه يحل مشكلة التساقط.
ماء البصل
- يستخدم ماء البصل لعلاج تساقط الشعر بوضعه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة أسبوعياً.
