تقشير الجسم والوجه

التقشير عبارة عن عملية يتم من خلالها إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطح البشرة، الأمر الذي يساعد على إصلاح وتجديد خلايا الجلد، وبالتالي الحصول على بشرة نظيفة ذات ملمس ناعم، ويمكن تقشير الجسم والوجه مرتين في الأسبوع، ومن الطرق المتبعة في التقشير الوصفات والخلطات الطبيعية والطرق التجميلية مثل التقشير بالليزر والتقشير الكيميائي وغيرها، وسنتعرف في هذا المقال على تقشير الجسم والوجه.

تقشير الجسم

تتراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزيوت على سطح الجلد الأمر الذي يستدعي إجراء عملية التقشير التي تساعد في إزالة هذه الخلايا والحصول على بشرة نظيفة وناعمة، وهناك من يفضل وسائل التقشير الطبيعية لكن الكثير من الناس يفضل الذهاب إلى مراكز التجميل واختيار وسائل التقشير المتطورة.

تقشير الجسم للرجال

لا يقتصر الحفاظ على صحة الجلد وتحسين مظهره على النساء فقط إذ يحافظ الرجال أيضًا على الظهور بإطلالة جذابة من خلال العناية بالبشرة، لأن الجلد يحتاج إلى الترطيب الدائم لحمايته من الجفاف الذي يسبب ظهور التشققات والتجاعيد، وتراكم خلايا الجلد الميتة التي تعرقل عملية نمو خلايا جديدة للبشرة، لذا تحتاج إلى التقشير من وقتٍ لآخر، ويمكن القيام بذلك في المنزل باستعمال ماسكات التقشير التي تباع في الصيدليات والمحال المتخصصة، أو الذهاب إلى ومراكز التجميل إذ يقوم الاختصاصي بتقشير البشرة من خلال إزالة الطبقة السطحية، وسنقدم لاحقًا طرق مختلفة لتقشير الجسم للرجال والنساء.

تقشير الجسم بالملح

يحتوي الملح على المعادن التي تحتاجها البشرة مثل الصوديوم والمغنيسيوم، ويمكن استخدام الملح في صنع ماسكاتٍ لتقشير الجسم وسنتعرف فيما يأتي على أبرز طرق تقشير الجسم بالملح:

تقشير الجسم بالملح وحليب جوز الهند

المكونات

1. كوب من ملح البحر
2. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
3. أربع ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الملح في وعاء ويضاف إليه زيت الزيتون وحليب جوز الهند.
2. تخلط المكونات حتى تتجانس مع بعضها، مع الحرص على عدم المبالغة في الخلط كي لا تذوب حبيبات الملح.
3. يدهن المقشر على جميع مناطق الجسم وخاصةً الركب والرقبة والمرفقين.
4. تفرك البشرة بحركات دائرية خفيفة.
5. يترك المقشر على البشرة لبضع دقائق ثم يشطف المقشر.
6. تجفف البشرة وترطب جيدًا.
7. تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.

تقشير الجسم بالملح وزبدة الشيا

المكونات

1. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
2. كوب من ملح البحر
3. نصف كوب من زبدة الشيا

طريقة التحضير والاستخدام

1. تذوب زبدة الشيا وتترك حتى تصبح دافئة.
2. يضاف زيت جوز الهند وملح البحر إلى زبدة الشيا.
3. تخلط المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
4. يطبق المقشر على البشرة ويفرك بحركات دائرية وبعد دقائق يتم غسله بالماء.

تقشير الجسم بالقهوة

القهوة من المكونات شائعة الاستخدام في تحضير العديد من وصفات العناية بالبشرة ومنها وصفات التقشير، وسنتناول فيما يأتي طرق عمل مقشر للجسم بالقهوة:

تقشير الجسم بالقهوة وزيت الزيتون

المكونات

1. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
2. ملعقتان كبيرتان من حبيبات السكر
3. أربع ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع مسحوق القهوة مع حبيبات السكر وزيت الزيتون في وعاء.
2. تخلط المكونات جيدًا ويفرك الجسم والوجه بالخليط أثناء الاستحمام.
3. يحفظ الخليط في وعاء زجاجي لمدة شهر.

تقشير الجسم بالقهوة والزبادي

المكونات

1. نصف كوب من الزبادي
2. ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
3. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
4. عصير نصف حبة من الليمون

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع مسحوق القهوة في وعاء ويضاف إليه الزبادي، وزيت جوز الهند، وعصير الليمون.
2. تخلط جميع المكونات حتى تمتزج مع بعضها جيدًا.
3. يطبق الخليط على الوجه والجسم ويفرك بلطف.
4. يترك الخليط على الوجه والجسم لمدة خمس عشرة دقيقة.
5. يغسل الخليط عن طريق الاستحمام.

تقشير الجسم بالقهوة والقرفة

المكونات

1. ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة
2. كوب من السكر
3. كوب من زيت جوز الهند
4. كوب من مسحوق القهوة

طريقة التحضير والاستخدام

1. يذوب جوز الهند حتى يصبح سائلًا ثم يترك حتى يبرد قليلًا.
2. يضاف السكر ومسحوق القرفة ومسحوق القهوة إلى زيت جوز الهند.
3. تخلط المكونات جيدًا مع الحرص على أن لا تذوب القهوة تمامًا.
4. يسكب المزيج في وعاء زجاجي ويغلق بإحكام.
5. يوضع الخليط على البشرة ويفرك لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.
6. يشطف الجسم أثناء عملية الاستحمام.

تقشير الجسم والوجه بخلطات منزلية

تتوفر العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على تقشير الجسم والوجه في المتاجر، وسنتعرف فيما يأتي على طريقة تقشير الجسم والوجه بخلطات منزلية:

تقشير الجسم والوجه بالسكر البني

المكونات

1. نصف ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ
2. ست قطرات من زيت الياسمين أو أي زيت عطري
3. كوب من زيت جوز الهند
4. كوب من السكر البني

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع السكر البني وزيت جوز الهند وزيت الياسمين وزيت فيتامين هـ.
2. تخلط جميع المكونات مع بعضها للحصول على خليطٍ قوامه مثل الرمل الرطب.
3. يحفظ المزيج في وعاء مغلق لوقت الاستخدام.
4. يستخدم الخليط على البشرة من خلال تطبيقه وتدليكه بحركات دائرية.
5. تغسل البشرة باستعمال الماء الفاتر.
6. تجفف البشرة بالمنشفة وترطب بكريم الترطيب المناسب.

تقشير الجسم والوجه بالورد وملح الهيمالايا

المكونات

1. عشر قطرات من زيت الياسمين
2. كوب من بتلات الورد الجافة والمطحونة
3. كوب من زيت جوز الهند الصلب والناعم
4. كوب من ملح الهيمالايا

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع مسحوق بتلات الورد في وعاء ويضاف زيت جوز الهند الناعم وملح الهيمالايا وزيت الياسمين.
2. تخلط المكونات مع بعضها جيدًا ويطبق المزيج على البشرة ويفرك لدقائق ثم يغسل باستعمال الماء الفاتر.

تقشير الجسم والوجه بزيت البرتقال والكيوي

المكونات

1. ست قطرات من زيت البرتقال الطبيعي
2. أربع ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي
3. حبتان من الكيوي الطازج المقشر والمهروس

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الكيوي المهروس في وعاء ثم يضاف إليه العسل وزيت البرتقال.
2. تمزج المكونات جيدًا للحصول على مزيج ناعم القوام.
3. يطبق الخليط على البشرة بعد تنظيفها وغسلها.
4. تدلك البشرة بلطف ثم يترك الخليط لمدة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة.
5. تغسل البشرة باستعمال الماء الفاتر.

طرق تقشير الجسم والوجه

هناك عدة طرق لتقشير الجسم والوجه وفيما يأتي نبين لكم أبرزها:

التقشير الكيميائي

يستخدم هذا الإجراء لإزالة طبقة الجلد السطحية للتخلص من الخلايا المتراكمة والأوساخ والحصول على بشرة نظيفة وصحية، وتستخدم مواد كيميائية في هذا الإجراء مثل أحماض الفواكه والأنزيمات وحمض الكاربوليك وحمض اللاكتيك وحمض السالسليك، وهناك أنواع للتقشير الكيميائي تتمثل بالتقشير البسيط، والتقشير المتوسط، والتقشير العميق.

التقشير الكريستالي

تستخدم أجهزة خاصة للقيام بالتقشير الكريستالي تحت إشراف الاختصاصي المعروف بحرفيته ومهارته إذ يتم الاستعانة بحبيبات الرمل المجهرية والتي تساهم في كشط طبقة الجلد الخارجية.

التقشير الألماسي

يشبه هذا الإجراء التقشير الكريستالي لكن التقشير الأماسي يستخدم حبيبات دقيقة من الألماس لصنفرة البشرة.

التقشير بالليزر

يعتبر الليزر من التقنيات شائعة الاستخدام لتقشير الجسم والوجه ولا يسبب أي أضرار، إذ يتم تسليط أشعة الليزر على البشرة لتقشيرها وإنتاج الكولاجين الطبيعية لتحفيز الخلايا على التجدد، ومن أنواع الليزر المستخدمة في التقشير هو ليزر الفراكشنال والليزر الكربوني.

فوائد تقشير الجسم والوجه

تقشير بشرة الجسم والوجه يعود عليها بالكثير من الفوائد وهي كالآتي:

• يعمل التقشير على تعزيز صحة الجلد الأمر الذي يمنحها النعومة والنضارة.
• يساهم في تفتيح لون البشرة لأن التقشير يعمل على إزالة الطبقة الخارجية للجلد وبالتالي التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ المتراكمة.
• يعمل على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين الأمر الذي يحسن مظهر البشرة ويزيد من تألقها وإشراقها.
• يساهم في جعل البشرة تستفيد من العناصر الغذائية والكريمات التي تطبق عليها إذ يتخلص الجلد من الطبقة الخارجية التي تتجمع عليها خلايا الجلد الميتة مما يعزز من امتصاص المواد المغذية.
• يعمل على منح الجسم الشعور بالاسترخاء والراحة.
• يساهم في الحصول على بشرة صافية خالية من البقع ولونها موحد.