الأعشاب الطبيعية، لها فوائد هامة على جسم الإنسان، ولكن لا ندرك جميعًا الأمر برمته، كالجبهان (الهيل) الذي يعتبر نكهة عطرية من أسرار المطبخ العربي، كما أنه يستخدم لعلاج رائحة الفم الكريهة.
يعرض موقع ميرال نيوز كمادة فعالة لعلاج رائحة الفم الكريهة.
الهضم
يحتوي الحبهان (الهيل) على 36 سعرة حرارية فقط، وله فوائده للصحة فهي رائعة خاصة محتواه من المعادن والألياف ومضادات السرطان، وبحسب موسوعة الطب الطبيعي استُخدم الهيل منذ عدة قرون في مساعدة الجهاز الهضمي، خاصة لعلاج ديدان الأمعاء.
ويمكنك استخدام الهيل وتناوله، مع الطعام أو شرب شاي الهيل كوسيلة مساعدة لعلاج انتفاخ وحرقة البطن، وعسر الهضم، والمغص.
يزيل انتفاخ البطن، ويمنع تجمع الغازات في المعدة والأمعاء، ويمنع الإصابة بعسر الهضم.
كما أن الحبهان يزيل حرقة المعدة، ويزيل الشعور بالغثيان.
إزالة السموم
يساعد شاي الهيل الجسم على التخلص من النفايات، وتحسين الدورة الدموية، وتنظيف الكليتين والكبد.
كما ينقي الهيل، الدم من الفضلات والسموم واليوريا.
رائحة الفم الكريهة
تفيد موسوعة الطب الطبيعي بأن الهيل مفيد في علاج رائحة الفم الكريهة، حيث يمكن وضع حبات الهيل في الفم لهذا الغرض.
تسكين الآلام
كما تفيد أيضاً بإمكانية تسكينه للآلام والأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية.
الألياف
تحتوي الملعقة الكبيرة من الهيل على 3.2 غرام من الألياف الغذائية التي تساعد على الإخراج، وتقليل ما يعبر من الأمعاء إلى الدم من دهون وكولسترول.
فيتامينات
تحتوي الملعقتان الكبيرتان من الهيل على 1.62 ملغ من الحديد و3.2 ملغ من المنجنيز، يلعب المنجنيز دوراً هاماً في عملية الأيض وتغذية الأنسجة، وكذلك صحة العظام.
علاج السرطان
ويساعد الحديد على تزويد خلايا الجسم بالأكسجين، فهو يحتوي على مركبات مضادة للسرطان تمنعه من تكوين خلايا جديدة، وتقوم هذه المضادات بقتل الخلايا الموجودة.
وفي دراسة حديثة، تؤكد قدرة الهيل على تنظيم الجينات في خلايا سرطان الجلد، وتقليل نشاط الجينات المرتبطة بنمو الخلايا السرطانية.
الطعام
يُستخدم الحبهان (الهيل) لإضافة نكهة قوية ومحببة للقهوة ومختلف أنواع المأكولات، كما يُساعد على التخلص من الرائحة غير المحببة للحم والدجاج.
