كيف اخلي الجنين يتحرك ، تعتبر لحظة تحرك الجنين داخل رحم الأم من أجمل اللحظات التي تنتظرها أي أم وتسعد بها، وذلك لأن حركة الجنين من العوامل التي تطمئن الأم أن جنينها يتمتع بصحة جيدة، وعندما تتوقف تلك الحركات تشعر الأم بالقلق، وكلما زاد حجمه زاد شعور الأم بحركته، وفي بعض الأوقات قد لا تشعر الأم بحركة جنينها، فتبحث عن كيف اخلي الجنين يتحرك وهذا ماسوف نتحدث هنا في مقالنا في ميرال نيوز.
كيف اخلي الجنين يتحرك
تبدأ حركة الجنين في رحم الأم من الأسبوع العاشر إلى الأسبوع الثاني عشر، وهناك العديد من الحيل التي تحث الطفل على الحركة للتأكد من سلامته الصحية ومنها:
تناول السكريات:
من أكثر الحيل التى تحفز الجنين على الحركة والركل هو أن تتناول الأم السكريات مثل:
- تناول عسل النحل يحفز الجنين ع الحركة ويزيد من حركته ونشاطه.
- قيام الأم بتناول وجبة صحية متكاملة تمد الجنين بالطاقة، وتساعد على حركته.
- تناول الأم وجبة بها نسبة عالية من السكريات كالشكولاته أو الحلويات أو شرب كوب عصير طبيعي.
المشروبات الباردة والساخنة:
- شرب الماء البارد أو أكل المثلجات يحفز الجنين على الحركة ابتعاداً عنها.
- شرب المشروبات الساخنة مثل الكراوية واليانسون.
- تناول المشروبات التي بها نسبة من الكافيين.
الأصوات العالية:
تبدأ حاسة السمع في تمييز الأصوات والتفاعل معها فى الأسبوع الثانى والعشرين لذلك يجب على الأم القيام بالآتي:
- التحدث مع الجنين بصوت مرتفع.
- تشغيل الموسيقى الصاخبة، مما يحفز الجنين على الحركة بشكل يبدو وكأنه يرقص داخل رحم الأم.
- ترتيل القرآن بصوت عالي.
الاستلقاء على السرير:
- إن حركة الأم طوال اليوم تجعل الطفل في حالة هدوء وأحياناً تساعده على النوم.
- وعند قيام الأم بالاستلقاء على السرير مع رفع القدمين لمدة ربع ساعة يحفز ذلك الوضع الطفل على الحركة والركل بقدميه.
تسليط الضوء على البطن:
- في الشهور الأخيرة وخاصةً بعد الأسبوع الثاني والعشرين يستجيب الطفل للضوء ومن المحتمل أن يتحرك بهذه الحيلة.
- حيث ثقَم الأم بتسليط ضوء مصباح كهربائي على البطن، وسوف تلاحظ حركة الجنين فى محاولة منه لإبعاد وجهه عن الضوء.
القفر أو الحركات المفاجئة:
- يمكن للأم القفز بشكل بسيط وخفيف في مكانها عدة مرات متتالية لمدة دقيقة، ثم تجلس وتنتظر قليلاً، ستجد الجنين يتحرك إستجابة للقفز لأن وضعية نومه اختلفت.
- كما يمكن أيضاً القيام بحركات مفاجأة، مثل القيام بتغيير من وضعية الجلوس أو النوم بشكل سريع، مما يغير وضعيته داخل بطن الأم، وذلك يحفز الجنين على الحركة والعودة لما كان عليه قبل قليل.
الضغط على البطن:
- تلك الحيلة معروفة منذ فترة طويلة، حيث أن الطبيب أثناء إجراء الموجات فوق الصوتية يبدأ الجنين بتغيير وضعيته.
- تقوم الأم أحياناً بالضغط على جوانب البطن بأطراف أصابعها ضغطات خفيفة كي يتحرك الطفل وتطمئن على سلامته، فتلك الحيلة تحفز الجنين على الحركة.
الجنين لا يتحرك منذ يومين
تعتبر ضعف حركة الجنين من العوامل التي تسبب القلق والخوف للأم، ومع تقدم مدة الحمل تختلف عدد الحركات وأيضاً أوقات نوم الجنين، ومن أكثر الأوقات التي يتحرك بها الجنين وقت الظهيرة ووقت المساء عند نوم الأم، وسوف نتعرف على عدة أسباب تسبب ضعف حركة الجنين وهي:
حركة الأم:
- قيام الأم بالأنشطة المنزلية وبذل مجهود كبير يؤثر على حركة الجنين ويقللها.
- كما إن عند استلقاء الأم على السرير لمدة ١٥ دقيقة يبدأ الجنين بالحركة و الاستيقاظ من نومه.
المشيمة الأمامية:
- تؤثر وضعية المشيمة فى حركة الجنين، فإذا كانت في الجزء الأمامي من الرحم فإن موقع الجنين يصبح فى خلفها مما يضعف حركته.
- وفي حال إذا كانت المشيمة في الجزء الخلفي من الرحم فإن الجنين يصبح أمامها وبالتالي يسهل الشعور بحركته.
الحمل الأول:
- يصعب على الأم تمييز حركة الجنين في حملها الأول عن باقي الحركات التى تحدث داخل الجسم مثل الغازات والهضم أو انتفاخ الأمعاء الشديد.
- يصعب على الأم معرفة أوقات نوم الجنين، فهو لا يتحرك خلال نومه في بطن الأم، وينام الجنين لفترات متفاوتة قد تصل إلى 90 دقيقة بحد أقصى.
- كما تختلف أوقات نوم الجنين عن أوقات نوم الأم، فعند نوم الأم يستيقظ الجنين.
أسباب مرضية نادرة
- مثل نقص السائل الأمنيوسي الذي يسهل حركة الجنين داخل رحم الأم .
- بعض الأمراض التي تصيب الجنين وتضعف جهازه الحركى.
عوامل أخرى
- سوء التغذية وعدم تناول الأم الطعام لفترة طويلة كصيام رمضان.
- ضعف المشيمة أو تمزقها، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين الواصل إليه.
- وجود مشاكل في الحبل السري والتفافه حول الجنين مما يعيق حركته ويضعف تغذيته.
- ارتفاع ضغط دم الأم.
- تناول المسكنات أو العقاقير المهدئة التي تساعد على النوم.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- زيادة الوزن خاصةً عند منطقة البطن، قد يسبب ضعف الشعور بالحركة.
فى هذه الحالات يجب سرعة استشارة الطبيب لعلاج المشكلة والتأكد من سلامة الجنين.
