علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكر من أهم المشاكل التي تواجه الرجال وتسبب لهم البرود الجنسي ومن الممكن أن يكون السبب الرئيسي في ذلك هو مرض السكرى ويعتبر السبب في ذلك هو ضعف تدفق الدم إلى القضيب بشكل كامل مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب وحدوث ارتخاء بسرعة ومن الممكن أن يؤدي مرض السكرى إلى التهاب في الأعصاب والوصول إلى مضاعفات وتكون النتيجة هي الضعف الجنسي.
علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكر
هناك بعض الطرق التي تؤدي إلى علاج الانتصاب منها:
-تناول بعض الأدوية التي يقوم الطبيب بوصفها مثل الفياجرا.
-محاولة السيطرة على مستويات السكر في الدم الطبيعية فينعكس ايجابًا على صحة الفرد.
-السيطرة على مستويات ضغط الدم الطبيعية لضمان انتصاب القضيب أثناء العملية الجنسية ومنع ارتخائه بسهولة.
-تقليل نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية.
-الحرص على اتباع نمط غذائي صحي للحفاظ على مستوى الضغط الطبيعي.
-الابتعاد عن التدخين المفرط.
-الابتعاد عن تناول الكحوليات لانها تساهم في علاج خلل الانتصاب.
-الابتعاد عن أسباب التوتر والتشنجات والتي تؤدي إلى الضعف الجنسي.
-الحرص على تخفيف الوزن لأن الوزن الثقيل يؤدي إلى ضعف في هرمونات الذكورة والذي بشأنه يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
-تناول المنشطات الجنسية التي يصفها الطبيب لعلاج ضعف الانتصاب.
-حقن القضيب موضعي لزيادة قدرته على الانتصاب.
-الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
-ومن اهم طرق علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكرالحصول على قسط كافي من النوم.
-استخدام الأجهزة التعويضية والتي تساعد القضيب على الانتصاب وذلك باستشارة الطبيب.
بعض الأطعمة التي تزيد من قوة الانتصاب
-القرنبيط.
-لبن الزبادي.
-القرع.
-البنجر الأحمر حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
-البرقوق المجفف وكل الفواكه المجففة.
-مخلل الملفوف.
-اللحم الأحمر البقري.
-الخس.
-الاسماك والاستاكوزا وبلح البحر.
-الكرفس يساعد علي علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكر.
-البطيخ حيث يساعد على اتمام العملية الجنسية بنجاح.
-المكسرات بمختلف انواعها والكاجو والفستق وذلك لاحتوائها على اوميجا3 ومضادات للاكسدة.
-الثوم.
-الموز.
-التين.
-الشوكولاتة.
-التوت.
-الحبوب غير مكتملة النضج لاحتوائها على بعض الألياف ومضادات الأكسدة.
نصائح لحياة أفضل مع مرض السكر
هناك بعض النصائح لحياة أفضل لمريض السكر:
-التقليل من استهلاك الدهون الموجودة في السمنة والزبدة لأنها تعمل على تصلب الشرايين وانسدادهها.
– التقليل من السكريات حتى لا يرتفع نسبة السكر في الدم.
-انقاص الوزن لأنه من الاسباب الرئيسية لحدوث السكر ويصعب التحكم في مرض السكر مع زيادة الوزن.
-العمل على انقاص السعرات الحرارية التي تدخل الجسم من خلال تغيير عادات النظام الغذائي واتباع نمط غذائي صحي.
-تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه والسكريات بطيئة الامتصاص.
-تناول المكرونة والبطاطا والأطعمة التي تحتوي على نشويات بكميات معتدلة.
-الابتعاد عن السكريات سريعة الامتصاص كالعسل والمربى والحلوى.
-الحرص على تناول وجبة غذائية متوازنة بين النشويات والدهون وجعل الوجبات خفيفة وتتراوح بين وجبتين أو ثلاثة في اليوم الواحد.
-اجراء الفحوصات الطبية لتجنب علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكر.
-استشارة الطبيب من وقت لآخر.
-الحصول على الدعم النفسي والاجتماعي.
-العناية بالقدمين لعدم حدوث أي جروح تؤدي لمضاعفات على مريض السكر.
-الحرص على المتابعة مع طبيب العيون والكشف على الشبكية وحدقة العين لأن مرض السكر قد يضعف البصر.
-متابعة طبيب الأسنان للكشف على صحة اللثة باستمرار.
-القيام بالواجبات وممارسة الأنشطة بشكل طبيعي وعدم الكسل.
يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات اذا لم يتم علاج ضعف الإنتصاب عند مريض السكر ومن الممكن ان تؤدي إلى فقدان البصر أو الاصابة ببعض أمراض القلب ومن الممكن أن يكون المرض مؤقت أو يستمر مدى الحياة لذلك يجب على المريض أن يتخذ كافة التدابير والاجراءات.
