مشكلة النحافة هي مشكلة عصرية ومشكلة مؤرقة لدي الكثير ممن يعانون ضعف الجسم أو نحافة الجسم، سواء كان الذي يعاني هو رجل أو سيدة فهي مشكلة تخص جميع الأعمار، و لهذا اليوم نعرض لكم موضوع لمن يبحثون عن علاج النحافة.
وصفة علاج النحافة
حيث أننا نعرض احدث وصفة علاج النحافة و هي الوصفة السهلة و التي جربها الكثيرين و آتت بنتائج ناجحة :
- كوب حليب + معلقتين خميرة + معلقه عسل نحل
- خلط المكونات ويؤخذ يومياً قبل النوم
وصفة اخري من وصفات علاج النحافة :
- كوب حليب + عدد 7تمرات + نصف فنجان زبيب + معلقه عسل نحل + معلقة زيت حبة البركة.
- تضرب في الخلاط وتأخذ كوب صباحاً ومساء تساعد على زيادة من 2 الى 3 كيلوا فى الشهر الواحد.
وصفة طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة
مكونات الوصفة
- 1 كيلو جرام عسل نحل نقى
- 25 جرام طلع النخل.
- 25 جرام حبوب لِقاح النحل.
- 15جرام كثيرة بيضاء.
التحضير والاستخدام:
مزج مكونات الوصفة مطحونة ونضيفها إلى المكونات التالية:
- مقادير متساوية من (الكاجو، الفستق البندق، اللوز، السمسم، عين الجمل) مجموع الكل 200 جرام.
- نحرص على أن تكون جميع مكونات الوصفة مطحونة وممزوجة مع بعضها جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نمزج المكونات والتي مقدارها 265 جرام مع 1 كيلو عسل نحل، بهذا نكون حصلنا على وجبة لذيذة للتسمين وزيادة الوزن.
- يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من المزيج في الصباح وأخرى في المساء.
- كذلك يشرب منقوع بذور الحِلْبَة بدل الشاي، ويشرب المغات وعصير القصب.
- يمكن استبدال المكسرات بالفول السوداني 200 جرام فهو غني بالزيوت والبروتينات.
- الكثيرة البيضاء (صمغ الكثيرا) مهمة جداً في الوصفة لأن لها دور في تنظيم الهرمونات.
- أقل كَمّيَّة ممكنة من الكثيرة 15 جرام وأكثر كَمّيَّة 25 جرام ونزيد كَمّيَّة العسل إلى كيلو وربع.
About the author
