حب الشباب هو عبارة عن التهاب في الغدد الدهنية، ومن الممكن أن يكون هذا بسبب عدة أمور، مما يؤدي إلى انتشار الحبوب في بشرتنا، وهذا ينعكس على نفسيتنا، لأن البنات خاصة لا يحبون مظهر الحبوب في بشرتهم، ويحبون أن يظهروا دائما بشكل جميل وبشرة لامعة وناصعة، كما أن لهذه الحبوب تأثيرا عكسيا على صحة البشرة وشكلها، فهي تترك آثارا لها ويكون شكلها غير لطيف.
الأماكن التي تتمركز فيه الحبوب
تتركز الحبوب في الأماكن الدهينة من الجسم مثل : البشرة، ومنطقة الظهر، ومنطقة الصدر، وهؤلاء الأماكن تكون فيها إفراز الدهون بشكل عالي، وكثافتها عالية.
أسباب انتشار الحبوب في البشرة
يريد العديد من الشباب معرفة أسباب انتشار الحبوب في بشرتهم، حتى يتمكنوا من معالجتها، وتأتي هذه الأسباب على النحو الآتي :
- القلق والتوتر.
- النظام الغذائي.
- التعرّق.
- النوم لعدد قليل من الساعات.
- الحساسية من استخدام منتج غير مناسب للبشرة.
- حساسية من نوع دواء معين.
علاج الحبوب
- اغسل وجهك يوميا، قم باستخدام غسول الوجه في الصباح والمساء .
- استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة.
- استخدام منتجات بها حمض السالسليك،
- يستخدم هذا المكون لمكافحة حب الشباب، حيث يساعدك على تقشير بشرتك ويمحو انسداد مسام جلدك.
- الحصول على وقت كافي للراحة، كي تزيل توترك وتقلل من إفراز هرمون الكورتيزول في دمك.
- استخدام سيروم الفيتامين سي.
- استخدام واقي الشمس، وهذه تعتبر أهم خطوة للحفاظ على بشرة صحية، وهذا لأن الشمس تؤثر بشكل مباشر على حب الشباب وتلهبه وتزيده في فصل الشتاء والصيف.
- استخدام دواء الحبوب في الليل قبل النوم.
- يجب أن نخصص منشفة للبشرة فقط.
يجب تتغير غطاء الوسادة، لأن الحركة أثناء النوم تسبب انتقال البكتيريا إلى كامل الوجه، تجنب البهارات والشوكولاتة.
About the author
