يبحث العديد من النساء عن وصفة سهلة لترطيب الشعر بشكل جيد، فالنساء من أهم وأكبر طموحاتهم إن يكون لديهم شعر ناعم وحرير، فهو سر جمالها وأناقتها وأنوثتها، فيحبون الاهتمام به بشكل كبير والوصول إلى أفضل روتين معه.
الخطوات الهامة لشعر ناعم
كي تحصلين على شعر ناعم وصحي، عليكِ اتباع الخطوات الآتية :
- يجب غسل الشعر مرتين في الأسبوع : تقوم فروة الرأس بإنتاج زيوت بشكل طبيعي لتحمي الشعر وتزيده لمعان ونعومة، حيث أن غسل الشعر بشكل مستمر هو ما يؤدي إلى ضرر الشعر، وافتقاده للترطيب ويكون جاف.
- عمل مساج لفروة الرأس : يجب تدليك فروة الرأس لزيادة الدورة الدموية في الشعر، ويساعد هذا في إنتاج الزيوت الطبيعية في الشعر بشكل كبير.
- عمل حمام زيت للشعر : الزيوت الطبيعية هي أفضل حل للشعر وتزيد من نعومته وكثافته أيضا.
- الدهون الأساسية : حيث تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الطبيعية والصحية.
- الاهتمام بتناول الزنك.
- تناول الخضراوات والفواكه بكميات كبيرة.
وصفة لتنعيم الشعر
يحتوى شعرنا على نوع بروتين مهم جدا كي يكون شعرك ناعم وجميل وهو الكيراتين، كما أن البيض يعد من أهم البروتينات، فهو كمون طبيعي يساهم في علاج مشاكل كثيرة من مشاكل الشعر، ولذلك سوف نقدم لكم وصفة البيض للحصول على شعر ناعم ولامع:
- قومي بتجهيز عدد واحد بيضة.
- ويجب إحضار ملعقة من العسل الأبيض.
- وجهزي أيضا ملعقة زيت زيتون.
- قومي بخفق هذه البيضة داخل وعاء خفق البيض أو أي وعاء متاح.
- يجب إضافة العسل الأبيض وزيت الزيتون على البيضة المخفوقة، ومزج هذا الخيط معا جيدا.
قومي بوضع هذا الخليط على فروة الرأس وعمل مساج به جيدا، غطّي شعرك بغطاء الاستحمام للشعر، واتركيه لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو.
