يعد الرمان مصدر غني من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي، فإنه يساعد على حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة، التي تسبب الشيخوخة المبكرة، وتشكل الجذور الحرة بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة والسموم من البيئة، سيولة الدم الطبيعية حيث إن هناك نوعان من جلطات الدم النوع الأول يسرع الانتعاش الجلد من الإصابات الموضعية مثل الجروح والكدمات.
فوائد الرمان
هنا من المهم حدوث جلطات الدم فورا لتجنب فقدان الدم، النوع الثاني من تجلط الدم هي الداخلية والخطرة؛ وتشمل أمثلة الجلطات الدموية في القلب والشرايين، كما احتباس البول، هنا تجلط الدم له آثار قاتلة. لتنعيم خروج الدم تحتاج بذور الرمان، وخصائصه المضادة للأكسدة تساعد في ذلك، البذور تمنع الصفائح الدموية في الدم من التخثر وتكوين جلطات.
فوائد الرمان للجسم
الوقاية من تصلب الشرايين
مع التقدم في العمر، وأسلوب الحياة والعادات السيئة، وجدران الشرايين تتصلب مع الكوليسترول وغيرها من المواد، مما تسبب في الانسداد. الخصائص المضادة للأكسدة في الرمان يمنع البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول السيئ من المؤكسدة، وهذا يعني أساسا أن الرمان يمنع تصلب جدران الشرايين مع الدهون الزائدة، وترك شرايينك خالية من الدهون والمواد المضادة للأكسدة.
فوائد عصير الرمان
الرمان تتصرف مثل قناع الأوكسجين
في كلمات بسيطة، عصير الرمان يرفع مستوى الأكسجين في دمك. المواد المضادة للأكسدة تقلل من نسبة الكوليسترول، ومحاربة الجذور الحرة ويمنع جلطات الدم، وهذا يساعد في نهاية المطاف للدم بالتدفق بحرية في جسمك بدورها تحسن مستويات الأوكسجين في الدم.
الوقاية من التهاب المفاصل
الفوائد الصحية للرمان تشمل العظام العميقة؛ أنها يمكن أن تقلل من الضرر على الغضروف و التهاب المفاصل، هذه الفاكهة لديها القدرة على تخفيف الالتهاب وتحارب الأنزيمات التي تدمر الغضروف.
يحارب السرطان وأمراض القلب
أشارت دراستين منفصلتين بأن عصير الرمان يساعد على محاربة السرطان في تجرِبة مختبر واحد، “تباطأ نمو الخلايا السرطانية، في التجربة الثانية، عصير الرمان يحسن صحة الأفراد مع أمراض القلب والأوعية الدموية، وهناك كلمة تحذير: عصير الرمان قد يتفاعل مع دواء مريض القلب.
فوائد اخري لعصير الرمان
- يقلل من الإسهال.
- يضبط الوزن.
- يمنع تدهور الغضروف.
- يخفض ضغط الدم.
- يبطئ مرض الزهايمر.
