تصاب البشرة بالعديد من المشاكل من أكثر شيوعًا البقع التي تنتج عن فرط التصبغ وتعرف أيضًا بالبقع البنية والبقع العمرية أو النمش الشيخوخي، والبقع الشمسية وبقع الكبد، ويختلف اسم البقع بناءً على العامل المسبب لحدوثها، إذ يوجد عدة أسباب لظهور البقع على الجلد لدى الأشخاص البالغين وحتى الأطفال، ويظهر النمش الشيخوخي على الذراعين والكتفين واليدين والوجه عند البالغين، وسنقدم لكم في هذا المقال معلومات عامة عن النمش الشيخوخي.
ما هو النمش الشيخوخي
يعرف النمش الشيخوخي بالبقع العمرية أو بقع العمر، وتتميز هذه البقع بأنها مسطحة لونها أسود أو رمادي أو بني، وتظهر البقع غالبًا في مناطق الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس، وتجدر الإشارة بأن النمش الشيخوخي يسمى ببقع الكبد أو بقع الشمس أو التصبغات الشمسية التي تظهر فجأة على البشرة وتؤثر على مظهرها، وتتنوع البقع في حجمها ويصاب بها البالغين أي في عمرٍ أكبر من الخمسين عامًا، ويمكن أن يصاب بها الأصغر سنًا في حال استخدام أسرّة التسمير أو قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس.
أسباب ظهور النمش الشيخوخي
ظهور النمش الشيخوخي ناتج عدة عوامل وتعد أشعة الشمس فوق البنفسجية من أهمها إلى جانب عوامل أخرى، وسنذكر فيما يأتي أهم أسباب ظهور النمش الشيخوخي على البشرة:
- من أهم أسباب ظهور النمش الشيخوخي نشاط الخلايا الصبغية المفرط، فعند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يتم إنتاج صبغة الميلانين بشكل سريع وهذه الصبغة مسؤولة عن لون البشرة، وعندما يتكتل الميلانين يتم إنتاجه بنسب عالية.
- استخدام أسرّة التسمير أو المصابيح يتسبب بظهور النمش الشيخوخي.
- تجدر الإشارة بأن الأشخاص الذين الذين يمتلكون بشرة فاتحة هم الأكثر عرضة لظهور النمش الشيخوخي، كما أن التعرض المتكرر المفرط لأشعة الشمس والإصابة بحروق الشمس يزيد من فرص ظهور النمش الشيخوخي.
أعراض النمش الشيخوخي
يظهر النمش الشيخوخي على البشرة بكافة أنواعها وخاصةً إذا كانت البشرة بيضاء أو فاتحة عند التعرض الشديد لأشعة الشمس، ومن أهم أعراض النمش الشيخوخي نذكر ما يأتي:
- ظهور التصبغ المفرط على شكل بقع بيضاوية ومسطحة.
- ظهور البقع السوداء أو البنية على ظهر اليدين وأعلى منطقة الظهر، والكتفين، وأعلى القدمين.
- يكون حجم بقعة النمش الشيخوخي ما يقارب 13 مليمتر أي نصف بوصة وقد تتجمع مع بعضها لتصبح أكثر وضوحًا.
متى يجب زيارة الطبيب لأجل النمش الشيخوخي
لا يتطلب النمش الشيخوخي الرعاية الطبية أو زيارة الطبيب إلى أن حدوث تغير على لون البقع ومظهرها يستوجب زيارة الطبيب المختص لأن هذه التغيرات قد تكون من علامات سرطان الجلد، وسيقوم الطبيب بدوره بتقييم هذه التغيرات التي طرأت على بقعة النمش الشيخوخي والتي تتمثل بما يأتي:
- أن تكون بقعة النمش الشيخوخي ذات لون أسود.
- زيادة حجم البقعة.
- النزيف.
- أن تكون البقعة بحدود غير منتظمة.
- أن تظهر البقعة بمزيج غير طبيعي من الألوان.
طرق علاج النمش الشيخوخي
لا يسبب النمش الشيخوخي أي مشاكل صحية ولا يعد خطيرًا، وطرق علاج النمش الشيخوخي يعتمد على اختيار الشخص، إذ لا يعد العلاج ضروريًا إلا إذا أثرت على المظهر العام، وسنتناول فيما يأتي طرق علاج النمش الشيخوخي:
علاج النمش الشيخوخي بالكريمات
يمكن أن تساعد كريمات تبييض البشرة على إزالة النمش الشيخوخي بصورة تدريجية، وتحتوي هذه الكريمات على الهيدروكينون، التريتينوين أو الريتينويد، وعلاج النمش الشيخوخي بهذه الطريقة يستغرق عدة أشهر، لكن يجب معرفة بأن كريمات التبييض يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية لذا لا بد من تطبيق واقي الشمس خلال فترة العلاج حتى وإن كان الطقس غائمًا.
علاج النمش الشيخوخي طبيًا
هناك العديد من الإجراءات الطبية التي تستخدم في علاج النمش الشيخوخي، لكن كل إجراء يترك آثارًا جانبية، وفيما يأتي نذكر أبرز طرق علاج النمش الشيخوخي طبيًا:
- العلاج بالتقشير الكيميائي الذي يساعد على إزالة طبقة الجلد الخارجية ونمو جلد جديد.
- العلاج بالضوء النبضي المكثف والذي يعتمد على انبعاث موجات ضوئية منه تخترق الجلد وتركز على صبغة الميلانين من أجل تفتيت بقع النمش الشيخوخي.
- صنفرة الجلد لتنعيم طبقات الجلد الخارجية ونمو جلد جديد بدلًا من القديم.
- التبريد الذي يعمل على تجميد البقع باستعمال النيتروجين السائل.
علاج النمش الشيخوخي منزليًا
يمكن استخدام الكريمات التي تزيل البقع دون وصفة طبية ويفضل أن يحتوي الكريم على حمض الجليكوليك، أو الديوكسياربوتين، أو الهيدروكينون، أو حمض الكوجيك، أو حمض ألفا هيدروكسي، علمًا بأن كريمات إزالة البقع قد لا تعالج فرط تصبغ الجلد بصورة فعالة.
علاج النمش الشيخوخي بالوصفات الطبيعية
هناك عدة طرق لعلاج النمش الشيخوخي بالوصفات الطبيعية التي تعد فعالة وتعطي نتائج حقيقية، وسنتعرف فيما يأتي على أبرز طرق علاج النمش الشيخوخي بالوصفات الطبيعية:
- البصل: يحتوي البصل على الكبريت الذي يتمتع بخصائص مطهرة كما يحتوي على أحماض تقشر البشرة، ويستخدم من خلال تقطيع البصل إلى شرائح وتفرك بها المنطقة المصابة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، كما يمكن خلط ملعقة كبيرة من عصير البصل مع ملعقتين كبيرتين من عسل النحل ويوضع المزيج على البشرة ويترك لخمس عشرة دقيقة ثم يغسل.
- الفجل: يحتوي الفجل على فيتامين سي الذي يعمل على إبطاء إنتاج الميلانين، ويتكون أيضًا من الجلوكوزينات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ويستخدم من خلال خلط ثمرة من الفجل مع ربع كوب من خل التفاح ويترك المزيج لمدة أسبوعين ثم يطبق على البشرة المصابة باستعمال قطعة من القطن، ويجب القيام بهذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم ولمدة شهر.
- الصبار: يطبق هلام الصبار على البشرة المصابة ويترك قليلًا حتى تمتصه البشرة جيدًا ثم يغسل بالماء.
- البابايا: تحتوي البابايا على أحماض ألفا هيدروكسي وبعض الإنزيمات التي تساعد على تقشير البشرة والتخفيف من النمش والبقع ومشاكل البشرة الأخرى، وتستخدم من خلال وضع شريحة رفيعة من البابايا الخضراء على الجلد وتترك لمدة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء، ويمكن تقطيع البابايا إلى مكعبات صغيرة ثم تهرس جيدًا ويطبق المزيج على البقعة ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة وبعدها يتم غسل البشرة بالماء.
الوقاية من النمش الشيخوخي
توجد عدة طرق لحماية البشرة من الإصابة بالنمش الشيخوخي، وسنتناول فيما يأتي أبرز الطرق المتبعة للوقاية من النمش الشيخوخي:
- الابتعاد قدر الإمكان عن التعرض لأشعة الشمس الشديدة خاصةً بين الساعة العاشرة صباحًا والثالثة عصرًا.
- تطبيق واقي الشمس على البشرة بصورة يومية ويجب أن يكون عامل الحماية 30 على الأقل كما يجب أن يحتوي على حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة أ وب، وينصح بتطبيق الواقي الشمسي قبل الخروج من المنزل بثلاثين دقيقة، ويكرر وضعه مرة كل ساعتين والإكثار من تكرار وضعه عند التعرض والسباحة.
- ارتداء الملابس التي تقي البشرة من أشعة الشمس مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة والقبعات من أجل حماية الجلد من الضرر الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية.
في ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا على النمش الشيخوخي الذي يعرف بأنه بقع لا تسبب الألم أو الضرر للجلد إلا في حالات نادرة، وتعرفنا أيضًا على أسباب ظهور النمش الشيخوخي وأعراض النمش الشيخوخي وطرق العلاج والوقاية، وينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ملاحظة التغيرات على بقع النمش والتي ذكرناها سابقًا.
