قد يظن البعض أن العناية بالبشرة والاهتمام بحل مشكلاتها يقتصران فقط على السيدات، ولكن الحقيقة غير ذلك فبشرة الرجل تتعرض للعديد من العوامل التي تعرضها للإصابة ببعض المشاكل الجلدية وخاصةً إذا كان من أصحاب البشرة الدهنية، لهذا السبب نلقي الضوء في هذا المقال على تقشير البشرة الدهنية للرجال باعتباره من أهم الأمور التي تهم كثير من الرجال للمحافظة على بشرتهم.
البشرة الدهنية للرجال
لا شك أن زيادة إفراز الدهون التي يعاني منها جميع أصحاب البشرة الدهنية هي شرارة بدء جميع المشاكل الجلدية وأشهرها الحبوب، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم تلك الدهون خاصةً عند الرجال من أهمها:
- استخدام بعض العلاجات الهرمونية.
- تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في ظهور مشكلة دهون البشرة.
- عدم العناية بالتنظيف المستمر للبشرة.
- تناول أطعمة غير صحية غنية بالسكريات والدهون.
- تعرض البشرة للحرارة والرطوبة العالية لفترات طويلة.
تقشير البشرة الدهنية للرجال بالمنزل
يعد تقشير البشرة هو كلمة السر وراء علاج جميع مشاكل البشرة الدهنية عند الرجال بل والوقاية منها أيضاً، فهو يساعد على تنقية البشرة من خلايا الجلد الميت وتحفيزها لإنتاج طبقات جديدة من الخلايا، كما يساعد التقشير أيضاً في التخلص من الحبوب والتصبغات الجلدية ويقلل من إفراز البشرة للدهون، لهذا السبب نوضح لك في السطور القادمة أشهر الطرق الطبيعية والطبية لتقشير البشرة الدهنية للرجال بالمنزل.
ماسك الخيار لتقشير البشرة الدهنية للرجال
يفضل كثير من الرجال استخدام الوصفات البسيطة الخالية من التعقيد، ويعد استخدام الخيار في تقشير البشرة الدهنية للرجال من أبسط ما يكون، ما عليك إلا أن تبشر حبة واحدة من الخيار وتضعها على بشرتك وتحركها في اتجاه دائري، ثم تشطف وجهك بالماء الفاتر.
ماسك السكر والعسل لتقشير البشرة الدهنية للرجال
تعد هذه الوصفة من أنسب الخيارات لتقشير البشرة الدهنية للرجال، فهي تتميز ببساطتها الشديدة، كما تساعد حبيبات السكر على تنقية البشرة من الخلايا القديمة، ويساعد العسل على ترطيب الجلد وحمايته من تكون الحبوب لقدرته الكبيرة على مقاومة البكتيريا.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اخلط العسل والسكر في إناء صغير.
- ضع الخليط على بشرتك ودلكها بأصابع يديك.
- افرك الخليط ثم اغسل وجهك جيداً بالماء.
- استخدم الوصفة مرتين أسبوعياً.
ماسك الكيوي والسكر لتقشير البشرة الدهنية للرجال
يعد الكيوي من أنسب الخيارات لتقشير البشرة الدهنية للرجال طبيعياً، فهو يساعد على تنقية الجلد ويقلل من الزيوت التي تسد المسام، كما يحتوي على قدر كبير من مضادات الأكسدة التي تحسن من ملمس الجلد ومظهره.
المكونات:
- ثمرة كيوي ناضجة.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- بضع قطرات من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- اهرس ثمرة الكيوي.
- أضيف إليها الزيت والسكر واخلطهم جيداً.
- ضع الخليط على وجهك وافركه لمدة دقيقتين.
- اشطف وجهك بالماء واستخدم الوصفة مرة أسبوعياً.
ماسك زيت جوز الهند لتقشير البشرة الدهنية للرجال
يلعب زيت جوز الهند دوراً هاماً في تلك الوصفة، فهو يساعد على إزالة العديد من الشوائب وخلايا الجلد الميت، كما يقلل بشكل واضح من الإفرازات الدهنية من البشرة ويساعد في حل مشكلة المسام الواسعة، وهي من أكثر المشاكل التي تواجه بشرة الرجال.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من سكر جوز الهند.
طريقة التحضير:
- ضع السكر والزيت في إناء واخلطهم جيداً.
- ضع الخليط على وجهك واتركه لمدة 4 دقائق.
- افرك القناع بأطراف أصابعك ثم اشطف وجهك بالماء.
- استخدم الوصفة مرتين أسبوعياً.
تقشير البشرة الدهنية للرجال بالكريمات
قد يمثل استخدام الوصفات الطبيعية عند بعض الرجال أمراً صعباً ، لهذا السبب يفضل الكثير منهم استخدام الكريمات الطبية في تقشير البشرة، وهناك العديد من المنتجات التي أثبتت فعاليتها في تقشير البشرة الدهنية للرجال مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك، كما يتوفر الآن بعض الكريمات الطبية التي تعتمد على بعض المصادر الطبيعية مثل البابايا والطحالب البحرية الزرقاء، وتعد تلك المنتجات خياراً مناسباً لك إذا كنت تفضل استخدام المنتجات الطبيعية ولا تمتلك الوقت الكافي لتنفيذ الوصفات المنزلية.
العناية بالبشرة الدهنية للرجال
إلى جانب الاهتمام بتقشير البشرة الدهنية للرجال، هناك العديد من الأمور التي ينبغي أن تحرص عليها حتى تعتني ببشرتك على أكمل وجه، من أهم هذه الأمور:
- احرص على تنظيف بشرتك مرتين يومياً باستخدام غسول يناسب البشرة الدهنية.
- استخدم أحد منتجات التونر الخالية من الكحول بعد تنظيف بشرتك، فهو يساعد على انقباض مسام البشرة وتقليل إفراز الدهون بها.
- استخدم أحد كريمات الوقاية من الشمس المناسبة للبشرة الدهنية حتى تتجنب انسداد المسام الذي قد تسببه لك المنتجات التقليدية.
- احرص على تناول وجبات صحية غنية بجميع العناصر الغذائية.
- تناول كميات كافية من المياه يومياً، لأن المياه من أهم العناصر التي تساعد على التقليل من إفراز دهون البشرة.
- استخدم أحد منتجات الترطيب الخفيفة على البشرة حتى لا تؤدي إلى انسداد المسام.
كيفية التخلص من البشرة الدهنية للرجال
هناك بعض الإرشادات التي تساعدك بكل تأكيد في الحد من الزيوت التي تفرزها بشرتك، من أهم هذه الإرشادات:
- الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، لأنهما يؤديان إلى خلل في الأوعية الدموية وزيادة في حجم الغدد الدهنية في البشرة، ومن ثم زيادة إفراز الدهون منها.
- الابتعاد عن منتجات الألبان والسكريات.
- تجنب استخدام المكملات الغذائية التي يتناولها الرياضيون لتكبير حجم عضلاتهم، لأنها تؤدي إلى خلل في هرمونات الجسم.
- الابتعاد عن مصادر التوتر العصبي لأنه يؤثر على مستوى الهرمونات.
- قد يكون حقن البوتكس خياراً مناسباً إذا لم تشعر بأي تحسن في مستوى إفراز الدهون باستخدام الطرق السابقة.
أضرار تقشير البشرة الدهنية للرجال
على الرغم من الفوائد الهامة التي يقدمها تقشير البشرة الدهنية للرجال، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية أو الأضرار التي يمكن أن يسببها خاصةً إذا لم ينفذ على الوجه المطلوب، أو إذا بالغت في استخدامك لكريمات التقشير بشكل أكبر من الجرعات المحددة، من أشهر الأضرار التي قد يسببها لك تقشير البشرة:
- ظهور بعض البقع الحمراء في الجلد.
- تهيج والتهاب الجلد.
- تحسس الجلد من أشعة الشمس.
- جفاف وتقشير الجلد خاصةً عند عدم استخدامك لأحد كريمات الترطيب بعد كريمات التقشير.
وفي النهاية نتمنى أن نكون قدمنا لك معلومات كافية عن تقشير البشرة الدهنية للرجال بطرقه المختلفة حتى تختار ما يناسبك منها، كما نتمنى أن تضع في اعتبارك الإرشادات والنصائح التي قدمناها حتى تحصل على بشرة بلا حبوب.
