أمراض القلب من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي بين جميع الفئات العمرية، لكن يجب العلم أن أعراض مرض القلب عند الشباب مختلفه عن أعراضه لدى كبار السن، ويعتبر القلب هو المضخة الرئيسية للدم في الجسم وينقل الاكسجين والمواد الغذائية إلى جميع الخلايا ويتكون من أربع حجرات ونرصد في السطور التالية على كل ما تريدين معرفته عن امراض القلب.
أعراض مرض القلب عند الشباب
يجب الحذر من أعراض مرض القلب عند الشباب لأنها تختلف عن كبار السن ومنها:
- ظهور بعض الأورام حيث يبدأ اخفاق عمل القلب بسبب كثرة تكون السوائل في الجسم وبالتالي حدوث الأورام في الرجل أو اليدين.
- حدوث تعرق شديد بدون أي اجهاد او التعرض لدرجات حرارة مرتفعة ويحدث انسداد في الاوعية الدموية بسبب تقليل تدفق الأوعية الدموية وبالتالي الاصابة بالنوبات القلبية.
- الشعور بآلام ناحية الصدر وتتجه نحو الذراعين ومن الممكن أن يسبب النوبات القلبية.
- حدوث آلام في الصدر وغالبا في العظام العلوية بالاضافة إلى شعور المصاب بالضغط والحرقة.
- حدوث خلل في تدفق الدم نحو القلب بسبب عدم قدرة الصمامات على تنظيم سير الدم وبالتالي يسبب ايجاد صعوبة في التنفس عند القيام بمجهود بدني.
- الشعور بآلام أسفل الكتف والظهر وفي مناطق متفرقة من الجسم والرقبة بسبب تضييق الأوعية الدموية وعم تدفق الدم إلى هذه المناطق.
- حدوث انخفاض في ضغط الدم مما يسبب الشعور بالدوخة وتجنب الوقوف أو الجلوس بشكل مفاجئ لأن قد لا يتدفق الدم بسرعة إلى الرأس.
- الشعور بالغثيان وعسر الهضم بسبب عدم وصول الاكجسين والدم إلى الجهاز الهضمي.
- الشعور بالاختناق والسعال من أهم أعراض أمراض القلب بسبب تراكم السوائل في الرئتين.
- حدوث اغماءات مفاجئة بسبب بطء نبضات القلب وعدم تزويد المخ بكمية كافية من الدم.
أسباب مرض القلب عند الشباب
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أعراض مرض القلب عند الشباب والتي منها:
- السمنة من أهم أسباب أمراض القلب عند الشباب ومن الممكن أن تؤدي إلى السكتات القلبية وتنتج عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والتي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم وتضييق الأوعية الدموية وحدوث قصور في وظائف القلب وتصلب الشرايين لذلك لابد من الابتعاد عن أطعمة الدهون والسكريات لتجنب أمراض القلب الخطيرة.
- حدوث تشوهات وعيوب خلقية عند الولادة من أهم أسباب أمراض القلب عند الشباب مما يؤدث إلى حدوث خلل في عمل القلب ويؤدي إلى الكثير من المضاعفات مثل السكتة القلبية.
- التدخين من أبرز أسباب الاصابة بأمراض القلب المفاجئة وتصلب الشرايين والاصابة بأمراض صمامات القلب وبالتالي فشل القلب وبالتالي لابد من الابتعاد عن هذه العادة السيئة وتجنب المشروبات الكحولية.
- تضخم عضلة القلب من أسباب مرض القلب وهذا التضخم يصيب الشباب الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل كثيف.
- حدوث التهاب في عضلة القلب نتيجة التعرض للفيروسات والبكتريا والجراثيم.
- ارتفاع ضغط الدم والسكر من مسببات مرض القلب ويصبح القلب غير قادر على كمية كافية من الدم لذلك لابد للشباب المصابين بالسكر استشارة الطبيب بشكل دوري والحفاظ على صحتهم.
علاج أمراض القلب بالأعشاب
تتعدد الأعشاب المستخدمة في أعراض مرض القلب عند الشباب والكبار نظرا للأعتماد على الطب البديل في الفترة الأخيرة والتي منها:
- الشاي الأخضر، يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تعمل على تقوية عضلة القلب ومن الممكن تناوله على هيئة كبسولات أو شرب 4 أكواب يوميا للاستفادة بفوائده وحمايته من تصلب الشرايين وتوسيع الأوعية الدموية.
- عشبة الجنكة، بيلوبا من أفضل الاعشاب لتعزيز عمل القلب والأوعية الدموية وتحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض ومن الضروري تناولها بشكل يومي.
- عشبة الزعرور، من أفضل الأعشاب لصحة القلب وتساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم المتراكم على جدران الشرايين وخفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
- الكركم، من أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي وتحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب من خلال احتوائه على مادة الكركمين لأنها تحتوي على المواد المضادة للأكسدة والالتهابات ومنع تصلب الشرايين من خلال خفض نسبة الكوليسترول في الجسم وتوسيع الأوعية الدموية لتجنب الاصابة بالجلطة القلبية.
- المرمية من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج أمراض القلب والحفاظ على الشرايين والأوردة وتوسيع الأوعية الدموية.
- عشبة السلق من أهم الأعشاب المستخدمة للحفاظ على ضغط الدم وتقوية عضلة القلب من خلال احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية.
- الفلفل الأحمر من أفضل النباتات التي تساعد على تقوية عضلة القلب وتعزيز الدورة الدموية والتخلص من تصلب الشرايين ومنع حدوث الجلطات من خلال احتوائه على مادة الكبسينين.
- نبات الجنسنج يساعد في علاج الذبحة الصدرية وتوسيع الأوعية الدموية والتخلص من تصلب الشرايين وله دور كير في علاج أمراض القلب من خلال احتوائه على مجموعة من المركبات الغذائية الضرورية.
- الحلبة تساعد تقليل ضغط الدم المرتفع ومنع حدوث الجلطات وتساهم في جريان الدم ومنع تصلب الشرايين كما تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتستخدم في علاج العديد من المراض وتعزيز الجهاز المناعي.
- الروزماري من أفضل النباتات المستخدمة في علاج أمراض القلب وتساعد على امداد الجسم بالطاقة والنشاط بالاضافة إلى احتوائها على بعض المركبات والمواد الغذائية التي تنشط عضلة القلب وتعزيز الجهاز المناعي.
- الانتظام على تناول الثوم من أهم طرق أعراض مرض القلب عند الشباب كما يعالج الشرايين وتقليل مستوى الكوليسترول في الجسم وخفض ضغط الدم لأنه يحتوي على بعض المواد التي تقلل من الالتهابات والبكتريا.
- بذور الكتان تحتوي على مجموعة من الاحماض والألياف الضرورية لتقوية عضلة القلب وتوسيع الشرايين والمساعدة على خفض ضغط الدم.
- تناول قشور الرمان المضاف عليها العسل من أفضل الطرق لعلاج أمراض القلب وتوسيع الأوعية الدموية.
- القرفة الناعمة من أفضل الاعشاب ويجب الاستمرار على شربها من خلال غليها واضافة إليها العسل للتحلية.
- الزنجبيل يستخدم في تعزيز الجهاز المناعي وخفض نسبة الكوليسترول السئ من خلال احتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
نصائح علاج أعراض مرض القلب عند الشباب
يجب على مرضى القلب الحرص على اتباع الثالية لصحة أفضل:
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخفض الوزن.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والابتعاد عن الاطعمة الغنية بالسكريات والددهون.
- شرب كمية كبيرة من الماء من 6 إلى 8 أكواب يوميا.
- الامتناع عن التدخين أو شرب المشروبات الكحولية التي لها دور كبير في الاصابة بأمراض القلب.
معلومات الكاتب
