بنقدملك طريقة عمل الاندومي في البيت الشهية من المطبخ العالمي بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من 25 دقيقة. اعرفي مكونات ومقادير الاندومي في البيت.جربيها وبالهنا والشفا
طريقة الطهي : مسلوق
من المطبخ العالمي
نوع الوصفة وجبات خفيفة
مقادير الاندومي في البيت
- 3 عبوات اندومي جاهزة
- جزر مبشور
- بصل مبشور
- فلفل رومي
- ثوم مفروم
- صويا صوص
القيم الغذائية في الاندومي في البيت لكل 250 جرام
- سعرات290
- دهون18
- بروتين6
- كربوهيدرات31
طريقة تحضير الاندومي في البيت بالخطوات
- اسلقي الاندومي في ماء مغلي وفقا لتعليمات العبوة.
- في طاسة على النار شوحي الخضروات في قليل من الزيت حتى تذبل وضيفي لها الصويا صوص. شاركي مع ستات دوت كوم بوصفة عملتيها
- ضيفي الخليط السابق للاندومي وقدمي لاسرتك طبق الاندومي بشكل مختلف.
- تكفي لـ 3 أفراد
- التكلفة بسيطة
- الصعوبة سهله
- المكونات 6
يمكنك اضافة قطع اللحم او الدجاج لقيمة غذائية اعلى.